滑膜炎终于有救了，赠你一计，帮助缓解关节疼痛、肿胀！

膝关节疼痛，有时只是病症产生的开始，很多患者在关节开始疼痛时不注意，结果加重病情，导致患有滑膜炎等病症。关节疼痛并不只是普通的疼痛，可能时半月板损伤、滑膜炎、关节炎等病症引起的疼痛，一定要及时治疗。

关节疼痛的原因：

1、运动姿势不正确。篮球或者其他运动姿势不正确，会造成膝关节韧带损伤，长期会导致膝关节患病，所以，运动时要注意姿势是否正确。

2、长时间站立或者长时间行走。售货员等职业要求站立姿势，但是长时间站立，膝关节受力增加，可使关节磨损加剧，关节退化提前。

3、运动损伤。运动时可能会有摔倒、热身不足等情况发生，造成膝关节损伤，这也是一大重要因素。

关节疼痛的原因都知道了，但是因为每个人体质病情不同，治疗方法并不适合所有患者，不清楚的可以通过专业骨病老师指导病情！希望下面分享的方法能对大家有所帮助！

薏仁山药猪肚汤：

材料：

薏仁、山药、砂仁适量，猪肚1个。

做法：

1、猪肚洗净，将其它原料放入猪肚中，加水。

2、用绳子将猪肚口扎紧，放入锅中，加水煎熬。

3、煮好后将猪肚取出，去药渣，吃猪肚、山药喝汤。

温馨提示：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，以上方式一定要在专业的指导下进行，要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

骨科陈老师微信2862340976