滑膜炎积液难消？农村1“土”方，消炎消肿，搞定8年膝盖疼！

滑膜炎发生的病因：

1、老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。

2、寒冷、潮湿等因素作用于机体，容易引起膝关节局部的神经、血管及软组织功能紊乱，从而加重病情。

3、运动过度，往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。如果你在运动时觉得膝盖不舒服，那是可接受的；如果做完运动后，或是隔天觉得疼痛，情况就不妙了。

4、超重的人更易患膝骨关节炎，因为超重增加了承重关节的负荷，加快了软骨退变和磨损，因此，肥胖对老年人而言并不是件好事。

5、有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。

滑膜炎的症状、危害有哪些？

1、关节疼痛是首要症状。开始时多为轻至中度的间歇性钝痛，疼痛多在活动时发生，休息后可以缓解，疼痛多在负重或上下楼时出现。

2、软骨破坏伴随着修复与增生，病变就会发生骨质增生。骨质增生的位置都在关节的边缘，从而影响正常的关节活动。

3、当人体逐步老化或创伤或疾病时，关节软骨中Ⅱ型胶原纤维出现退化，随后逐渐出现断裂而变短，致使关节软骨失去了弹性。接着便进一步发生裂缝，大疱，糜烂与溃疡，加剧软骨的磨损，膝关节软骨便遭到完整性的破坏。

4、滑膜炎如果不及时的治疗，长期性关节疼痛，这样最易导致关节变形，畸形的症状。

滑膜炎的疗法

接下来先分享给大家一个简单实用的外用方，材料家里一抓一大把，方法很简单，希望对大家有所帮助，也祝大家早日康复。

材料：葱须一把、2两醋（食醋、米醋都可以）、适量的麦麸子、花椒粒一小小把、一小块生姜。

用法：

1、把麦麸子倒进锅里，加入醋搅拌均匀。

2、把生姜洗干净切成丝，把葱须晾干切一切，和花椒一起也倒进锅里。

3、大火炒热，炒到烫手就可以了。

4、把炒好的材料趁热装进一个棉布袋里，把棉布袋绑在膝关节疼痛处。

温馨提示：小心不要烫伤，根据膝关节疼痛情况不一样，用量和使用时间也会不同，为避免引起什么不适，建议在专业的指导下进行。

以上方法可以学着用用，但是这样对滑膜炎的恢复效果比较慢，想要彻底根治滑膜炎，还需采用纯中医保守疗法。

以上就是今天分享的滑膜炎外用方，建议在专业的指导下使用，祝大家早日康复！

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

温馨提示：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，以上方式一定要在专业的指导下进行，要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

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