关节炎天气晴雨表?骨科主任:做好这些事,关节疼痛不来扰!

文 / 育儿导师
2019-09-23 11:39

临床上,很多关节炎的病人都认为在天气变化的时候,关节症状会加重。通常的认知也告诉我们“关节疼痛的变化是感知天气的晴雨表”。另外,也有很多人会有体会,一个热水澡也能减轻关节疼痛和僵硬感。

但是,天气变化真的可以影响关节吗?

寒冷可以导致膝关节周围的血管收缩,关节滑液分泌减少,简单的说就是关节局部的抵抗力下降。相应的致病因素就可以导致关节出现相应的病变。

所以说,寒冷冻出关节炎这一句话并不是没有科学道理的,但它只是一个导火索。

总结来说,寒冷是关节炎的诱发因素之一,它就像压倒骆驼的最后一根稻草一样。

关节炎有哪些表现?

1、关节疼痛,是关节炎最主要的表现。不同类型的 关节炎可表现出不同的疼痛特点。

2、关节肿胀,肿胀是关节炎症的常见表现,也是炎症进展的结果,与关节疼痛的程度不一定相关。一般与疾病成正比。

3、关节功能障碍,关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。

4、不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。


任何一种关节疾病的恢复,关节的保护保暖是很重要的。热敷可以使局部的血管扩张,帮助药物到达病变区域,促进局部的恢复新陈代谢。如邢&&朗&&将,多数患者反应恢复的更快,透皮给药,作用于病灶处,预防再次复发。

关节炎的恢复方法:

1、避免诱发关节炎发病的环境因素,室内注意通风防潮,身体注意保温防寒。

2、合理饮食,保持良好的生活方式,控制体重避免营养过剩,减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物,戒烟可预防类风湿性关节炎。

3、适量运动,保持心情愉悦,可提高机体免疫力,预防关节炎。