掰手指会得关节炎？这个美国人用50年时间告诉妈妈：你错了

掰手指是很多人都会有的一个习惯，有时候把手指掰得“咔嚓”作响，发出清脆的响声，让人乐此不疲。

这个习惯可能来源于电视剧上高手所做的威风动作，告诉对手“我很厉害，我很能打”，也可能是纯粹是因为无聊，总之，不少人都有掰手指这个小习惯。

但是，在掰手指的时候，经常会听见听见别人说，“经常掰手指，以后老了会得关节炎”，吓得很多人不敢再掰手指。

这话听着还有点吓人，但是一个美国年轻人却偏偏不信，他不仅不信，还立志要证明掰手指和关节炎之前没有必然关系。为此，他倔强地掰了50年手指，最后还获得了一个“搞笑诺贝尔奖”，在颁奖礼上对他妈喊话：“妈妈，你错了！”

这个美国人叫唐纳德·昂格尔，他每天坚持掰手指，到50年，昂格尔的左手已经掰了至少36500次，但无论是肉眼观察，还是给手指拍X光片，都看不出两只手有异常。也就是说，他掰了50年的左手并没有患上关节炎。而手指肿大等手型变化也没有出现。

这算是对“掰手指会得关节炎”说法的最好验证。现在暂无研究发现长期掰手指与骨关节炎有任何的联系，“掰手指会得关节炎”的论断缺少证据支持。

那么，掰手指为什么会有响声？其实除了掰手指会有响声，你活动身体其他关节部位也可能会发出声音，这种现象被称为“关节弹响”，可分为生理性和病理性。

以手指关节作为例子，手指关节处关节囊和关节面会形成一个封闭的空间，俗称关节腔。关节腔内会含有少量关节滑液。关节滑液主要起到润滑作用。由于关节腔是密闭环境，当外力强行折、拉关节，对应关节面突然分离，周围气体迅速向关节腔扩散。随之关节滑液发生碰撞，发出响声。这是生理性关节弹响。

这种弹响很常见，只要不伴有任何不适感（疼痛肿胀等），也不影响活动，那么就不用太关注它。至于原因，很可能是因为关节内气泡破裂或者关节周围韧带滑动引起的。

不过，就算是掰手指不会得关节炎，掰手指也需要多加注意。因为如果你掰手指时用力过猛，可能会造成关节周围的韧带急性拉伤或者肌腱错位。而持续性损伤有可能导致继发性关节炎的发生，主要症状表现为关节疼痛。

而病理性弹响是因为你的关节正在向你发出警告，腱鞘炎、关节囊、滑膜粗糙、韧带松弛或软骨脱落等疾病以及损伤都可能导致病理性关节弹响。

综上所述，一般来说，掰手指以及发出声响都不会引发关节炎，但是千万不能用力过猛，一定要当心，以免造成韧带拉伤或者肌腱错位，那就真的是乐极生悲了。