怀孕后孕妈变“臭”原来是这些原因，准爸爸学习起来

孕味，是对孕妇最好的形容，可是小丽却不是很喜欢这个词。最近总是觉得自己很有“味道”，现在才刚开始转暖，可是有6个月身孕的小丽却非常怕热，早上又总是赶着去上班，到了公司之后衣服都会变汗湿，一早上都觉得自己身上的汗味特别重。这天，正在和同事讨论工作上的事情，却发现同事下意识的做了个捂嘴的动作，小丽不解，同事尴尬的表示，小丽的口臭有点重。小丽赶紧问了家里人，原来不久前家人就发现小丽有这个问题，可是担心小丽不高兴没敢和她说，小丽之后就一直为这两个味道烦恼，每天多带衣服更换，也经常漱口，甚至还担心丈夫会因为这样而嫌弃自己。

怀孕后，女性身上会有许多不一样的变化，像上述这样的情况也是很正常的，但为什么孕妇会变臭呢？

怀孕之后大部分孕妈妈会有这样一种体验，如果平常饮食不是很规律或者睡眠不好的情况下，就容易便秘。这是因为怀孕之后，女性身体的代谢负担加重了，要加上胎儿分泌出的排泄物，这些都需要通过妈妈身体的循环进行排出，如果没能及时将这些排泄物排出，囤积在妈妈身上，自然就容易产生口腔异物这种外在的表现形式了。可以说这种情况是无法逃避的，希望看到这篇文章的朋友们，如果身边有怀孕出现口臭的孕妇朋友或者同事，大家一定不要嫌弃她们，因为她们也不希望“闻到”这样的自己。

除了口臭之外，孕妇在孕期不小心还会有这么两个变臭的地方。

1、脸臭

为什么孕妈妈会脸臭呢？怀孕过程说是幸福其实是相对的，随着月份的增加，怀孕的难度越来越大，孕妈妈做什么都不方便，特别是有些身体不是很好的妈妈，到了后期更担心会早产，于是除了上下班，很多人几乎都不敢出门，长时间这样两点一线的生活，很快就会让孕妈妈变得心情很低落，就会将不开心表现在脸上，显得脸很臭。

孕妈妈如果有这样的心理过程，建议能够在家人的帮助下进行改善，可以在家人的陪同下，多进行户外散步的活动，不方便出门的时候也可以邀请朋友来家里聊聊天，谈谈育儿经。孕妈妈心情舒畅对宝宝才是最好的，准爸爸们一定要学起来。

2、排泄物很臭

这个情况肯定很多孕妈妈都经历过尴尬。有一次小丽的同事在她之后用了厕所，然后就抱怨实在是太臭了，小丽非常尴尬。其实了解了孕妈的不容易，大家都会理解的。孕妈妈由于身体的代谢比别人的任务重，一个人要进行两个人的排泄工作，并且怀孕期间饮食比较不正常，许多孕妈妈会出现便秘这种情况，因此，排泄物很臭是一个很难避免的问题。

有出现以上三种情况的“臭妈妈”，准爸爸们要知道这些都是孕期非常正常的现象，多关心多体谅，顺利度过孕期。