关节出现这3个“感受”,多半是滑膜炎,必须尽快就医

文 / 二次元搜罗
2019-09-21 15:19

滑膜炎在中医中叫鹤膝风,这个病原来专指的是膝关节的骨结核。膝关节滑膜炎是由膝关节受到暴力打击,长期负重慢性劳损,剧烈运动,甚至穿鞋不当等均可造成损伤滑膜,导致滑膜炎症的发生。为了更好的治疗滑膜炎,要了解易患滑膜炎的人群。

哪几类人容易患滑膜炎?

1。锻炼不当:一些老人为了锻炼身体常常是登上、爬楼梯等,但是随着年龄的增长,老人骨骼对钙质的吸收会越来越弱,尤其是45岁以后钙质流失越来越大,此时老人应增加钙质的补充,加强骨骼对钙质的吸收,避免膝关节炎症的发生。

2。运动员:因为运动员经常做剧烈的运动,经常会受伤,损伤了滑膜,导致了滑膜炎的发生。

3。爱美的女性:现在的女性为了展现自己的身材无论气温如何变化都喜欢穿超短裙、热裤等,忽略了了膝关节的保暖,长期下去导致膝关节滑膜炎。

滑膜炎的病因:

1、膝盖受寒

慢性滑膜炎多发于中老年人,抵抗力较弱,常是膝关节负重、临时受寒所致。其病症为两腿繁重、关节肿胀、下蹲和走路困难。

2、身体肥胖

膝关节是下肢承重关节,体重增加使膝关节所受压力增大,胶原纤维折断增加,滑膜炎病变加重。

3、年龄增长

人体在50岁往后骨质就会渐渐地退化,会有不同程度的损伤,女性膝关节滑膜炎病变程度相比之下会更加的严重。

4、 受凉受寒;特别是在现在这个季节,气温低。在出门时没有增加衣物,身体受到风寒,关节受到刺激,造成血管收缩,传输受到影响,就会造成关节问题。

滑膜炎的常见症状是什么?

1、关节疼痛。这是最早的症状,也是就医的主要原因。

2、肿胀。滑膜炎引起的关节积液会引起肿胀,退化性关节炎引起的增生也会引起肿胀。

3、关节畸形。也就是普通人所说的关节变形。

4、关节运动障碍。活动中有异常的噪音甚至摩擦。

如何治疗滑膜炎?

1、干姜白酒

材料:干姜120克,透骨草500克,还有适量的白酒纱布等等。

使用方法:把干姜、透骨草捣碎,加入少量的白酒,搅拌均匀成泥状;取少量“药泥”,敷在滑膜炎患处,上面放一层纱布;半个小时左右,用干净的毛巾擦干净;之后可以敷一个热水袋,帮助去湿寒气,缓解膝盖疼痛。

2、艾叶烧酒

材料:取艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。

使用方法:将前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸热酒,涂擦患处。一般关节病患者,坚持涂上一段时间,就不怎么疼了。

艾草的穿透力极强,能通经,所以它对痛症是非常适合的。可起到通络、补益肝肾、增强机体免疫力目的。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

3、以上方法有一定的缓解作用,但是恢复比较慢,难以坚持。滑膜炎若能配合一些外敷病情康复的更快且清除的更快,多数患者反映刑浪匠贴不错不伤脾胃可温经通络、消炎止痛症状基本可恢复,正气固、外邪除、经络通。

滑膜炎治疗期间还需注意:

1、在注意休息的同时别忘了适当的锻炼,这样有助于病情的康复,不能一直颓废着自己的双腿但是也不要运动过度,否则对病情没有什么帮助!

2、注意膝关节的保暖,谨防感冒的出现,如果真的出现感冒的话要及时就医,避免恶化和交叉感染。

3、得了滑膜炎,半月板损伤这些疾病的患者要少吃油腻刺激的食物,因为这些刺激的食物会加重滑膜炎的发生,不容易代谢,诱发关节疼。