什么是风湿性关节炎？什么又是膝关节骨关节炎？

风湿性关节炎属于骨科中很常见的一种疾病，生活中常常会遇到这种情况。就拿自己身边的人来说，患病的都不是少数。且风湿性关节炎具有慢性和急性两种，要想完全的恢复，还需要日常多费心的调理，饮食方面也要注意，积极配合医生的诊疗。那么，风湿性关节炎究竟该如何诊疗呢？

1、风湿性关节炎

目前来说，临床上认为风湿性关节炎很大程度上是由于受到了病毒的传染。疼痛是患有关节炎病人都会经历的症状，基本全身都可能发生疼痛。

一般是比较大的关节以及肌肉。前者多半是膝、踝、腕等关节，伴有红、肿、痛的症状。具体的疼痛跟天气具有很紧密的关系，也就是天气恶劣的话，疼痛就会加剧，而肌肉的疼痛多半指的是酸痛的感觉。

一般来说，疼痛和发热是关节炎比较常见的症状。然而，除此之外，部分女性儿童病人还会出现舞蹈症这种特殊的情况。即病人除了具有暴躁容易激动的精神问题之外，身体还会不自主的出现一些怪异的行为。

2、风湿性关节炎的诊疗

在中医里，风湿性关节炎属于痹症，其诊疗应该分两个阶段。急性期主要进行祛风清热化湿的诊疗，到了慢性期的时候，比较好是进行祛风散寒化湿的诊疗，这样的诊疗方式更有利于缓解病人的患情和症状。

3、什么是膝关节骨关节炎？

骨和骨连接的地方，称之为关节。

正常情况下，关节骨骼面覆有橡胶样的物质即软骨。由于软骨的存在，关节活动时，骨骼相互滑动而不发生疼痛。

骨关节炎发病的核心就是软骨退化，随着软骨退化与磨损，关节活动时骨骼与骨骼之间直接的滑动少了软骨的缓冲，因此，发生了关节疼痛、肿胀、僵硬的症状。

骨关节炎可发生于膝、髋、踝、手、颈椎、腰椎等部位，当骨关节炎发生在膝关节时，我们称之为膝关节骨关节炎。生活中，经常听说周围谁谁又“膝关节风湿骨痛”了，或者膝关节“长骨刺”、“增生”、“退化”了，其实大多是膝关节骨关节炎。

4、如何预防膝关节骨关节炎的发生？

控制体重

膝关节是身体承重的主要关节，尤其登高时，关节承重压力骤升。所以，我们强调，体重控制很重要。通过控制体重，能够大大的减轻负重关节的压力，减缓关节软骨的磨损和退化。

锻炼肌肉

老百姓常说“风湿”要养着，尽量避免运动，其实不然。事实上，通过锻炼，肌肉强壮发达后能够减轻关节负担，起到一定的关节保护作用。不论是先天因素，还是后天锻炼，男人的肌肉往往较女性发达，女性从事力量性的劳动较少，且多是劳损性工作，这也是女性膝关节骨关节炎发病率高于男人的原因之一。

选择合适的锻炼方式

不少人选择爬山、走楼梯作为锻炼方式，但是，登高、负重其实都是不利于关节保护的运动方式。我们更鼓励采取游泳、快走、骑车等方式进行锻炼，划船机、椭圆机等健身器材对膝关节损伤也较小，也是能够选择的锻炼方式。

注意关节保暖

关节面软骨、滑膜都是血供不丰富的组织结构，在寒冷环境中血管受冷收缩，将更不利于供血，从而影响软骨细胞的生存，也会加速骨关节炎的进程。