提醒：类风湿患者最好别贪吃这7类食物，容易让病情变严重

类风湿关节炎是一个很常见的疾病，在中老年人群中的发病率很高，女性发病率又是男性的2～3倍。患上了类风湿后，患者在生活饮食习惯上也是需要格外注意的，如果不加注意，很有可能导致患病关节及其周围组织被损害的更严重，并致使受损关节发生功能障碍。因此，患上了类风湿后，一是要及时治疗，再是要注意改掉不良的生活饮食习惯，尤其是饮食上有些食物需要忌口，大家平时一定要留心。接下来劲膳美小编就给大家具体介绍些类风湿患者不能贪吃的食物。

1、高脂肪类食物

这类食物因为肥甘厚味最容易生痰生湿，其中脂肪会在体内氧化的过程中，产生一些对关键有较强刺激的物质，因此患者不宜多吃高脂肪类的食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也宜少放油。

2、类风湿患者不要吃海产品类

海产品中含有较多的尿酸，被人体吸收后，能在患病的关节处形成尿酸盐结晶，从而使关键的损害变的更严重。

3、刺激类的食物

如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

4、过酸、过咸类食物

过酸的食物如果摄入过多，会使体内的酸碱度偏离，造成乳酸分泌过多，同时还会消耗体内的钙、镁等营养元素，从而加重病情。再是食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐潴留。

5、生冷的食物不要多吃

少食生冷类食品，这些食物性寒，易加重病情，冷饮、生的食物，或者是通过冰镇的生果和饮料等，但一般的生果和蔬菜除外。

6、容易过敏的食物别吃

像牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生一些容易致敏物质，从而造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化。

7、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等

类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，这是由于这些食物中的一些成分，会引发类风湿关节炎的因子（抗体）产生。这种抗体不断积累，导致类风湿患者的病情更为严重。

以上就是类风湿患者平时要尽量少吃的食物，那么常吃哪些食物对类风湿患者有益处呢？接下来小编就继续给大家介绍下。

山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织萎缩，预防类风湿性关节炎、硬皮病等胶原病的发生。山药磨成粉食用起来会更方便。

黑豆含有丰富的植物蛋白以及其他的微量元素，可以有效地促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。

栗子具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。

桂圆又称龙眼、桂圆肉。味甘。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。

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