河南焦作类风湿患者，患病之后不敢运动，关节炎却越来越严重

患者家属投稿：

我家住河南焦作，我老婆在生完孩子之后没多久患了类风湿，经常关节痛，所以那之后就辞了工作，在家休息。

但是这几年她的类风湿还是越来越严重，按理说她没有做什么损伤关节的活动，家里的家务也没做过，为什么关节炎却越来越严重？

很多类风湿患者在患病之后，因为害怕活动会加重关节炎，所以就选择了静养的方式，但是完全不运动对类风湿患者的康复并没有什么好处。

类风湿患者在患病之后，仍然需要进行适度的运动，来保持关节的灵活度，延缓关节的恶化，在类风湿缓解期进行关节功能锻炼很有好处。

1、有利于提高类风湿患者的认知水平，充分调动患者的积极性，坚持运动并定时接受督导，从而保证康复的连续性和效果。

2、运动有利于提高患者的活动能力，类风湿的病理基础是滑膜炎，虽然我们暂时还没法从根本上抑制患者关节炎症的进展，但合理系统的康复训练较因为病痛过度强调休息有利于调动机体的抗炎机制。

3、有效的运动不仅恢复了患者的关节功能，更重要的是使患者精神振奋，从而增加治疗的自信心和自我价值感，为重返社会做好了必要的准备。

4、适度的功能锻炼和有效的按摩可以促进机体血液循环，加速炎症介质的排泄，松解粘连，滑利关节，改善局部营养状态，缓解肌肉痉挛，改善关节的活动度。

类风湿患者在患病之后也要进行适度的功能锻炼，帮助患者更好的治疗类风湿，改善关节情况。