自我初步判断膝关节炎，满足这几点可能受膝关节炎困扰

骨关节炎可以出现在身体的不同部位,包括手、膝、髋、脊柱和足部等。其中,膝部骨关节炎最常见,早期患者行走时可感觉到疼痛,晚期特别是夜间休息时亦可感觉疼痛。根据诊断标准,患者可以初步判断一下自己是不是膝关节已经被关节炎困扰。

自我初步判断

1.近一个月来大多数时间有膝关节疼痛。

2.有骨摩擦音。

3.晨僵<30分钟。

4.年龄>38岁。

5.有骨性膨大。

只要满足第1、2、3、4条,或第1、2、5条,或第1、4、5条,就可能是膝关节炎。

骨关节炎为一种退行性疾病，总体治疗原则为非药物和药物治疗相结合,两者效果都不好时需考虑手术治疗。治疗应个体化，结合患者自身情况选择合适的治疗方案。

1.非药物治疗。

自我行为疗法：减少不合理的运动,适量适当活动，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯；减轻体重，控制饮食；适当锻炼，包括关节功能和肌力的训练，以此来改变肌肉,改变关节囊的僵硬状态，延缓关节的负担。

物理治疗：增加局部血液循环、减轻炎症反应，增加关节的活动范围，包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引等。

行动支持和改变负重力线：可采用手杖、拐杖、助行器,减少受累关节负重，或采用相应的矫形支具或矫形鞋以平衡各关节面的负荷。

2.药物治疗。

主要分为控制症状的药物和缓解症状的慢作用药物，需要在医生的指导下根据患者不同病情进行治疗。

3.外科治疗。

手术治疗作为治疗的最后一层，可分为修复性治疗(关节镜手术、软骨修复手术、力线矫正手术等)和重建治疗(关节置换术)。

专家介绍

冯立科

副主任医师

【专家简介】

佛山正骨医院骨科一区主任，广东省卫计委认定的关节置换资质医师、原广东省中西医结合医院骨科副主任医师。擅长髋膝关节置换手术、关节镜手术、四肢关节骨折微创复位内固定手术、在运用中医经方治疗各种痛症及围术期并发症等方面有很深造诣。

【坐诊时间】

周二全天 周四下午

【坐诊地点】

一楼名医馆