得了膝关节骨性关节炎，要一步一步针对性治疗

记者 宋昆仑膝关节疼痛、肿胀、僵硬，上、下楼梯疼痛加重，站起时膝部不适加重……生活中，很多中老年人被膝关节不适所困扰。如果不及时治疗，会逐渐加重，出现膝关节内、外翻、屈伸活动受限甚至可能致残。60岁的刘阿姨本可以安享退休生活，然而，膝关节骨性关节炎困扰她10年，保守治疗依然没有好转。如今，她走路四五百米都难。把膝盖问题治好，成为刘阿姨最大的心愿。据河南省中医院骨关节科主任王上增教授介绍，膝关节骨性关节炎是中老年人的常见病和多发病，是由于膝关节面的软骨受到磨损，而造成膝关节疼痛、肿胀、无力、内外翻畸形、活动受到限制等症状，多和肥胖、劳损、创伤、膝关节先天或后天畸形有关，其致残率高达50%。

图文无关“膝关节骨性关节炎的发展是一个进行性加重的过程，不同阶段的问题不同，因此，倡导一种阶梯化的治疗理念，为患者提供最适合的治疗方案。”王上增解释，具体来说，膝关节骨性关节炎的阶梯治疗是指根据患者关节炎的严重程度、年龄、活动量以及关节炎的种类，进行针对性的治疗，治疗手段包括改变生活方式、药物治疗、保膝治疗、截骨矫形、微创全膝置换等。“刘阿姨出现关节问题10年，导致她的关节严重畸形，罗圈腿变得十分明显，而这又会进一步加重她内侧膝关节的负担和磨损，形成恶性循环。”王上增介绍，像刘阿姨这种情况，现在可以选择保膝治疗，实现安享晚年的心愿。另外，除了膝关节骨性关节炎，韧带损伤也是常见的膝关节疾病。王上增表示，要想避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免剧烈及难度过大的动作。另外，加强肌肉的锻炼也很重要。因为关节的稳定除了需要韧带的保护，还需要借助强大的肌肉力量。

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