关节炎真的是冻出来的吗？

很多人以为关节炎是冻出来的，所以一到冬天就把自己裹得严严实实，生怕关节炎恶化。

尤其到了一定年纪之后，人们对膝关节疼痛的恐惧也越来越深，

今天，特工就来跟大家唠叨唠叨，关节炎跟寒冷到底有没有关系。

一、关节的使用寿命

一直以来我们接触最多的关节炎有两种，一种是类风湿关节炎，一种是骨关节炎。

在详细讲解这两病症之前，先跟大家普及一个常识：我们身体中的关节其实都是有“使用寿命”的。

在年龄不断增长的同时，身体各个关节也会逐渐出现关节力量不足、关节稳定性下降、骨质疏松、神经肌肉的反应控制降低等等情况，这些都容易导致关节逐渐的退变。

而肥胖、吸烟、创伤这些因素无疑会加重或者加快关节的退行性变。

有些人在老年之后会出现O型腿或X型腿的畸形，这种关节退变我们叫关节间隙减小，尤其是以内侧为主，可能会出现骨刺、骨质增生这一类，还可能出现软骨退化、韧带紧张或者松弛，半月板损伤、滑膜增厚、关节积液之类的问题。

二、产生关节炎的原因到底是什么？

1、骨关节炎

如果年龄达到了关节的使用寿命，关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱，软骨下的骨质增生并形成骨赘（即所谓“骨刺”），最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限，这便是骨关节炎。

总结一句话来讲就是：大多数骨关节炎都与关节达到使用寿命有关。

但是，不要以为年轻人就不会出现骨关节炎了。

放宽了说，几乎每个人都有患上骨关节炎的可能。

因为人在过了40岁之后，负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。一些过度使用的情况，比如职业损伤、运动员等，关节会提前到达使用寿命，提早出现骨关节炎。

另外还有一种情况是创伤性导致的退变，比如出了车祸、做了手术，导致创伤性关节炎，在关节已经有部分创伤的情况下，退化程度会比一般人要快。

目前已知的骨关节炎发病的危险因素包括：高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常（骨质疏松与骨硬化）、过度运动、吸烟、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素。

目前没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎则是一种特定的主要累及关节滑膜的自身免疫病。

类风湿性关节炎可突然发生，全身多关节同时发病，但更常见的是缓慢发病，逐渐累及不同的关节。

在这种疾病中，异常的免疫系统不仅仅攻击自身的关节滑膜，还会攻击其它器官，如眼部、肺部、血管等。

类风湿关节炎可累及任何关节，但最先发炎的通常是手部（手腕、手指）、足部（脚趾）等部位的小关节。

为什么会患上这些自身免疫病目前仍无定论，现有研究提示，自身免疫病是由于遗传因素、环境因素和免疫紊乱等各种因素综合作用的结果。

其中，环境因素主要指的是既往的一些微生物感染可能会影响疾病的发病和进展，而与天气寒冷没有关系。

所以回到开始的问题，你现在应该知道答案了吧，关节炎根本不是冻出来的！

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