辟谣｜膝盖疼有骨关节炎吃氨糖没用？医生：你可能冤枉它了

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常见的骨关节炎症状有很多，比如上台阶膝盖疼、久坐腰酸、运动后浑身刺痛…这些都是骨关节炎在作祟。很多人对骨关节炎不了解，也不知道骨关节炎该怎么治疗，很多人得了骨关节炎就开始吃钙片贴膏药，最近还流行起了吃“氨糖”，不过也有很多人说：“吃氨糖和吃钙片贴膏药一样，对治疗骨关节炎没有任何效果。”今天我们就来聊聊这个“氨糖”，看看它对治骨关节炎有没有帮助。#真相来了##头条辟谣##清风计划##骨关节炎#

一、骨关节炎是怎么回事儿？该怎么治疗

想知道氨糖对于骨关节炎治疗有没有效果，我们得先知道为什么会得骨关节炎，关节究竟出了什么问题，怎么治更有效。

1 骨关节炎是什么

骨关节炎（Osteoarthritis，简称为OA）是一种慢性退行性疾病，是由于年龄增长、肥胖、劳损、创伤、先天性关节异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、滑膜和关节腔等一系列生化和形态学的改变。

2 医生一般怎么治骨关节炎

治疗骨关节炎的方法主要有：药物疗法、中医疗法、外科手术疗法、基因疗法等。

（1）药物疗法是目前临床上治疗骨关节炎的主要治疗手段，治疗骨关节炎的药物主要分为针对病因的和改善症状的两大类。

（2）中医疗法通常不能阻止病情的发展，只能部分缓解骨关节炎的症状，就是说中医能让你暂时不疼，但是不能彻底治愈。

（3）外科手术疗法目前比较常用，但是手术治疗不能很好地解决有关关节软骨修复与重建的问题，更不能逆转关节软骨进一步被破坏的进程。

（4）基因疗法治疗是一种新疗法、新技术，但目前还存在，如：转移基因在宿主细胞内的表达过程难以人为控制，难以得到按需、按量、按时间表达等诸多问题。简单来说就是基因疗法暂时还不太靠谱。

总结起来就是，虽然骨关节炎有好多种治法，但医生主要还是会采取药物疗法。

二、氨糖在治疗骨关节中的作用

上面我们说了治疗骨关节炎有两类药物，针对病因的和改善症状的，下面我就给大家分别介绍一下：

1 针对病因的

我们先来说说针对病因的药物，主要包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素、透明质酸、双磷酸盐等。而我们所说的“氨糖”主要成分一般就是氨基葡萄糖、硫酸软骨素还有钙。具体有什么作用呢？下面我们慢慢说：

（1）氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖，补充软骨基质丢失的成分，从而促进软骨的修复。盐酸氨基葡萄糖还能刺激细胞产生蛋白多糖，形成蛋白聚糖胶体，这个胶体有承载压力、传导和缓冲应力、保护软骨结构和软骨下骨的作用。

画重点：摄入氨基葡萄糖有利于保护和修复关节软骨。

关节软骨示意图

（2）硫酸软骨素（CS）是存在于人和动物的软骨、肌腱、肌膜和血管壁中的一种酸性粘多糖，硫酸软骨素可通过刺激软骨细胞合成透明质酸和Ⅱ型胶原，从而促进新的软骨组织的形成，它还具有明显的亲软骨性,可进入软骨组织保护软骨。

画重点：硫酸软骨素可以刺激新的软骨组织生长，还能保护关节软骨。

2 改善症状的

改善症状的药物主要就是解热镇痛药、非兹体抗炎药、糖皮质激素中枢性镇痛药，在这里跟大家简单说一下各自的优劣：

（1）解热镇痛药对骨关节炎的轻、中度疼痛均有效，美国风湿病协会在指南中将解热镇痛中的对乙酰氨基酚列为治疗骨关节炎的首选药物。但是不能大剂量使用，每天不超过4g是比较合理的，而且有副作用，比如胃肠道反应、肝毒性、肾毒性及皮疹等过敏反应。

（2）非甾体抗炎药可产生中等程度的镇痛作用，是目前治疗骨关节炎的常规药物。但是长期服用会使消化系统出问题。

（3）糖皮质激素可较好的缓解局部炎症，一般都是通过关节腔注射用药，但是任何一个关节腔1年内注射糖皮质激素不能超过4次。因为它的副作用会引起糖尿病，诱发痛风等。

三、氨糖怎么吃

尽管氨糖较为安全，对骨性关节炎也有一定的改善作用，但这个药物并不是骨性关节炎的主要治疗药物，只是起到一个辅助的作用，关于具体怎么吃，我在这里也给大家简单介绍一下：

1、吃多少？

美国国家医学图书馆里的资料是这样建议的：氨基葡萄糖一天要吃1500mg。可以一次吃完，也可以分3次吃，当然也可以分为两次吃。而硫酸软骨素一天要吃800mg。

2、吃什么样的？

氨糖有单纯的氨基葡萄糖，也有硫酸葡萄糖，还有盐酸葡萄糖，资料显示吃硫酸葡萄糖会更好一些。

3、什么时候吃？

这个全看个人喜好。

最后，还是要跟大家提醒一点，得了骨关节炎一定要去看医生，前往正规医院骨科进行诊疗，听从专业医生的指导才会好的快。

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