尿酸高怎么调理，尿酸偏高是痛风吗？

饮食原因虽占20%，却是诱发痛风的导火线

尿酸的超标程度与痛风发生的概率有着密切的关系。5%～18.8%的高尿酸血症会发展为痛风，且超标的程度越高，痛风的发生率越高。由此可见，痛风发生的根本原因是高尿酸血症。

造成尿酸高的原因主要分为两种情况，一是尿酸生成过多，二是尿酸排泄减少，但以前者为主。尿酸是嘌呤代谢的产物，80%的嘌呤是内源性产生的，只有20%是外源性食物摄入的嘌呤。“饮食不当虽然只占到20%的发病诱因，但常常能诱发痛风发作。”正常人的血尿酸含量是7.0mg/dl，高于这个数值，痛风发生的概率就大大增加。若尿酸含量是8.0mg/dl，通过严格的饮食控制可降低1.0mg/dl的血尿酸值。可当血尿酸含量高于8.0mg/dl时，即使严格控制嘌呤摄入，血尿酸的水平也难于恢复到正常范围了。

症状
痛风发作趾关节最受累
痛风发作，受累的关节首先为脚拇指，50%~70%初次发病发生于此。其他可能受累的部位有足部区域的足背部、足跟以及踝部等。急性痛风发作时表现为受累关节严重红肿和疼痛，可持续数天甚至1周以上。引起急性痛风发作有许多原因，常见的是进食高嘌呤食物，或劳累、受冷、外伤后而引起。

而慢性痛风性关节炎由急性关节炎反复发作而来,表现为多个关节受累,多次发作后可使关节肿胀强直变形，甚至表现为关节脱位。痛风性关节炎多次发作,皮下可出现白色尿酸盐结晶组成的结节, 即形成痛风石。
高尿酸对于身体的健康危害，可不要仅仅认为是可能会引发痛风而已，如果发现高尿酸的问题，一定要引起重视。长期控制饮食可达到降低尿酸的效果，但是所需时间较长，建议可以选择专业的中药调理方法，从内到外的调理身心，稳定尿酸值，止痛治痛风。
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