膝盖患关节炎怎么办？日常调养也很关键

膝关节是关节炎的“高发地带”，而膝盖又是人体重要的支持和运动器官，其损伤不单单会引发身体上的疼痛不适，对日常生活也会造成诸多不便，弊处甚多。那么如果不幸罹患膝盖关节炎，怎么治比较好？日常调养又该如何进行？

膝盖关节炎怎么治？

膝关节炎多由关节的退行性病变所致，病程长，难根除，一般以症状的控制缓解为主，药物治疗则是主要措施。根据症状的不同，药物选择也会有所差异。膝关节炎常伴有关节疼痛、肿胀等炎症反应，临床上常应用非甾体类抗炎药来消除炎症，解除疼痛。

该类药物主要是通过抑制前列腺素的合成来起到消炎镇痛作用，药效明显，但伴有一定的毒副反应，比如常见的胃肠道不适。药物选用还包括软骨保护剂，比如硫酸氨基葡萄糖，其能促进软骨的合成，抑制软骨分解，从而来延缓软骨老化、磨损，起到良好的保护作用。软骨保护剂虽起效较慢，但药物安全性佳，适合作为药物基础治疗，宜长期服用。

除了药物治疗这一基础性保守治疗，还有外科疗法。外科疗法一般适用于关节损伤严重，甚至有关节功能丧失的情况。微创治疗在外科治疗中占比较大，比如关节腔穿刺、关节镜治疗，都是通过细小的工具来对关节腔内进行清理，以达到软骨修复目的。但对于病症较重的病患，则可能需要滑膜切除、关节置换、关节融合等较大型的外科手术，具体疗法还需根据病患病情而定。

膝关节炎患者除了需要积极治疗外，还需注重日常的调养。日常调养涵盖多个方面，包括饮食、运动、膝盖保护等等。饮食上患者不宜吃辛辣刺激性食物，特别是在炎症高峰期，更应合理规避。还应注重钙质的补充，有利于延缓骨骼衰老。运动上，膝关节炎患者应合理避开一些对膝关节负荷较大的活动，比如爬楼梯、快跑等等。还应注意膝盖处的防寒保暖工作。

膝关节是关节炎的好发部位，需要积极防治，以维持膝盖正常功能，保护关节健康。