糖尿病就是“水源涵养”问题，喝水没用！糖尿病的“四大金刚穴”
脾肾调理法，有效治疗糖尿病
糖尿病其实很像中医中所讲的消渴症，主要是以多饮、多食、多尿为特征。下面，我先来为大家介绍一下“消渴”。
提起消渴，总是会让我想到国内流行的水景建筑。曾经有一个做建筑的朋友告诉我说，中国进行水景建筑的设计师，在很大程度上是为了吸引消费者买房，而一旦房子卖出去之后，“水景”就成为废池子了。
这到底是为什么呢？一方面是因为水景维护成本非常高，另一方面是因为国内的水景很少考虑到“水源涵养”。这又是什么意思呢？
我给大家打个比方吧，如果水景池里面什么都没有，那么水很快就会被蒸发掉，但是如果我们在里面种了水草，这样水草就可以把水涵养住，不需要我们再往里面灌多少水；假如水草超过了水面很多，那么需要引入的水就少了。
其实，消渴症就是另一种“水源涵养”问题。
情志不调、饮食不节或劳欲过度等原因，都会导致我们的肺、胃、肾等脏腑阴虚，或者出现燥热，而这也就说明了涵养津液的功能下降，或者说我们人体内的水谷津液输布失常，体内谷津损耗较大，从而出现了多饮、多食、多尿等症状。
当我们身体里面失去水分，自然会变得消瘦；再加上谷津输布损耗太大，自然就会让我们整天感觉疲惫不堪。
我之所以用“水源涵养”来比喻消渴，就是因为我的那位建筑师朋友曾经有段时间恰好患了这种病。当时，他每天需要喝很多杯水，而且使用的还不是我们平常的普通茶杯，而是被我们称为“壶”的那种大杯子。
自然的，他喝得越多，尿得也多，每天晚上要起来四五次，都无法安稳睡觉，身体也开始日渐消瘦，神态疲倦。当我见到他的时候，我被他的状态吓了一跳，更可怕的是他自己还没有意识到问题的严重性。
他还对我说：“报纸、电视里面不是经常说要多喝水排毒吗？我心想，我喝得多，又排得多，那么身体里面的毒物就能够被全部冲洗干净了。
我真的不知道自己为什么瘦了很多，并且整天都觉得非常累。”其实，多喝水是没有错的，可喝水太多就有问题了。
我觉得他的症状非常像“消渴”。当时他还没有明白消渴的意思，但是他看我的表情很严肃，也开始惊慌起来。
消渴在中医里面又分为上消、中消和下消，症状分别是多饮、多食和多尿。
于是我让他伸出舌头，发现他的舌头非常红，舌苔薄黄；把脉之后，发现他的脉象还是非常有力的，但是偏洪数。我结合他的各种症状，我断定这是由于肺气郁结、燥热偏胜致使耗津伤液。
原来，他最近负责一个大的工程，整天熬夜伤神，毫不夸张地说已经到了工作不要命的地步，而这就是劳累过度所造成消渴症的重要原因。
在我们的人体内，津液水谷输布，由肾、肺、脾三脏共同参与完成，这三者当中的任何一个出现了问题，都有可能引起水谷津液输布失常。
体内津液代谢
肺主气，调通水道，输布津液，肺气郁结就会造成水道不畅，体内的津液也会造成大量的损耗。我把他曾教我的“水源涵养”理论反馈给他之后，他恍然大悟：“这么说我得改善我身体里的水源涵养系统。”
这句话说得没有错，治疗消渴必须要改善津液输布环境，以消热润燥、养阴生津为准则。
在著名的医书《医学心悟》中提出，“治上消者，宜润其肺，兼清其胃”“治中消者，宜清其胃，兼滋其肾”“治下消者，宜滋其肾，兼补其肺”，
这已经为“疏通河道，涵养水源”提供了不同的方法，而他的上消症主要就是以清肺去热为主。
于是，我针对他的实际情况，给他开了上消症的中成药——玉泉丸。幸运的是，我的这位朋友刚刚发病不久，还没有形成血脉淤滞、阴损及阳的病变，更没有伴随着发疮疡、痈疽、眼疾等，他在吃了一个月的玉泉丸之后，病情得到了很大的改善，最明显的症状就是口渴减少了，也不用起夜了。
玉泉丸具有清热润肺、生津止渴的功效，不仅能够治疗多饮多尿的上消症，而且对于多食易饥、胃热炽盛的中消症也有很好的疗效，但是如果是肾阴亏虚的下消症，那么功效就不明显了。除了玉泉丸之外，治疗中消症还有一服常用的方药叫“玉女煎”；
而对于下消症，则可以根据阴虚的症状，服用知柏地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等。不论是玉泉丸、玉女煎，还是知柏地黄丸等，这些都属于中药。
我建议大家尽量不要在自己的家中随意使用，还是应该去咨询一下医生，能够让医生根据你的体质来辨证开方，这样对于你病情的治疗更具有针对性。
另外，我在这里为大家推荐一种自己动手就可以“涵养水源”的方法，就是大家熟悉的治疗糖尿病的“四大金刚穴”——胰俞、鱼际、内庭和太溪。
胰俞：胃脘下俞，中医腧穴，又名胰俞，经外奇穴，它是治疗消渴的重要效穴，位于足太阳膀胱经的循行路线上，在这个穴位按揉就能够有效地刺激胰岛素分泌。
鱼际是肺经的荥穴，按揉它可以滋阴降火。
太溪在五行中属水，肺为金，按揉太溪具有“金生水，金水互生”之意，而且肾阴是一身阴气之本，补肾阴也就意味着补肺阴。
内庭则是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，善祛热邪的功效最显著。
我们最好能够在晚上9点左右刺激这几个穴位。每天晚上先按揉双手的鱼际穴3分钟，然后按揉两侧胰俞穴2分钟，最后按揉内庭和太溪各3分钟。
通常情况下，只要能够坚持三个月，那么我们都可以看到非常明显的降糖效果。