关节不肿痛，是不是就高枕无忧了？

“关节不痛了，是不是可以不用吃药了？”或者是“用了药，感觉症状都消失了，身体又恢复到了从前，可以不用治疗了吧？”

这都是患者常问的问题，那么是不是只要是关节不痛，就可以停止用药了呢？成都风湿医院张政主任为您解答。

是不能立即停止的。不痛了，可能只是症状的缓解，并不是代表治愈，关节内部的病变（如滑膜炎症、滑膜增生、软骨下破坏及骨侵蚀等）过程并未真正停止，如果想要达到更好的治疗效果，需要后期定时的随访，医生根据具体的情况定制治疗方案。

由于类风湿关节炎(RA)是慢性病，是需要在日常中各方面的注意。那么就需要做到以下几点：

做好随访，及时调整用药

要明确的是，经治疗后类风湿性关节炎的症状缓解，不等于疾病的根治；近期有效也不等于远期有效。DMARDs可以延缓病情进展，但不能治愈类风湿关节炎，基于这一点，要定时做好复查，等待专科医生对于具体的情况进行调整。

由于目前使用的抗风湿药大部分存在骨髓抑制、肝功能损害和增加感染的可能。所以，为避免药物不良反应，用药过程中应严密观察血尿常规、肝肾功能，并随时调整剂量。

RA患者日常饮食护理

那么，类风湿关节炎患者在日常饮食中，需要注意哪些呢？

专家指出，RA患者宜选用高蛋白、高维生素和易消化的食物，既可增加身体免疫力，又不会增加关节负担。

高脂肪食物(肥肉、油腻食品等)、高嘌呤类(鱼子、蟹黄等)以及过酸性食物(花生、白酒等)可加重关节炎症状，要少吃。

苦瓜、苦菜等具有清热解毒的功效，可缓解关节局部发热和疼痛；薏仁、山药等具有健脾利湿的功效，可以缓解关节肿胀。

关节功能锻炼方法

此外，RA患者日常生活中要注意保暖，充分休息，保护好关节。病情稳定时可练习简单的医疗体操，具体如下：

指关节操：握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔和粗一点的棍棒，平伸时可将手掌和手指平贴桌面或两手用力合掌。

腕关节操：两手合掌，反复交替用力向一侧屈曲，亦可紧握哑铃做手腕伸屈运动。

肘关节操：手掌向上，两臂向前平举，迅速握拳及屈曲肘部，努力使拳达肩，再迅速伸掌和伸肘。反复进行多次，然后两臂向两侧平举，握拳和屈肘运动如前。

肩关节操：一臂由前方从颈旁伸向背部，掌触背，同时另一臂从侧方(腋下)伸向背部，手指触背，尽量使两手手指在背部接触。每天反复多次。

在生活中，类风湿病人更多关注的是关节痛与不痛，肿与不肿。而我院的医生关注的不只是病人的肿与痛，还关注骨与关节的破坏。所以，防止关节破坏，保护关节功能，最大限度地提高病人的生活质量，是最高目标。