正确的食疗!吃这些食物有助于治疗鼻炎

文 / 大方医生
2019-02-19 11:02
正确的食疗!吃这些食物有助于治疗鼻炎

在吃药期间,配合食疗,是可以让鼻炎好得更快。那到底要吃点什么食物,对治疗鼻炎有帮助呢?

正确的食疗!吃这些食物有助于治疗鼻炎

有报告称,鼻炎患者普遍维生素D缺乏或不足。

正确的食疗!吃这些食物有助于治疗鼻炎

因此,含有丰富的维生素D的木耳、香菇、蓝背鱼、板栗可以多吃一些。

正确的食疗!吃这些食物有助于治疗鼻炎

另外,再给大家推荐一个对过敏性鼻炎有好处的比较简单的运动法:

正确的食疗!吃这些食物有助于治疗鼻炎

正确的食疗!吃这些食物有助于治疗鼻炎

正确的食疗!吃这些食物有助于治疗鼻炎

上嘴唇鼻翼上升肌肉,按摩可以促进鼻子周围的血液循环,缓解过敏性鼻炎症状。

关注“大方医生”,收获健康知识

喜欢我们的文章记得点赞、转发、收藏

如有感兴趣问题,请评论区留言探讨。