正确的食疗！吃这些食物有助于治疗鼻炎

在吃药期间，配合食疗，是可以让鼻炎好得更快。那到底要吃点什么食物，对治疗鼻炎有帮助呢？

有报告称，鼻炎患者普遍维生素D缺乏或不足。

因此，含有丰富的维生素D的木耳、香菇、蓝背鱼、板栗可以多吃一些。

另外，再给大家推荐一个对过敏性鼻炎有好处的比较简单的运动法：

上嘴唇鼻翼上升肌肉，按摩可以促进鼻子周围的血液循环，缓解过敏性鼻炎症状。

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