关节枯萎老化、关节炎患者注意这一点，照样可以长途旅行

每逢长假来临，很多人都会有这种"世界很大，我想去看看"的念头，可是，随着年龄的增长，骨质疏松、关节痛等骨骼问题，却阻碍了老年人出行的脚步。这时，很多人会服用维骨力来保护骨骼健康。

维骨力的主要成份是氨基葡萄糖，目前，大量医学研究表明：氨糖对关节软骨起着重要的作用，它可以减缓关节炎症引起的疼痛，对关节软骨起到很好的修护作用。很多人关节红肿、疼痛、僵硬、走路有骨头摩擦的感觉，就是因为体内缺少了氨糖对关节软骨的保护而产生了病变。所以说，老年人想要一场说走就走的旅行，还真的需要维骨力的帮助。

一直以来，在世界范围内，维骨力常常作为软骨营养物质被医生们推荐使用。医生们常会建议关节软骨有轻到中度磨损的患者，将氨糖软骨素作为一线处方使用。那么，究竟该如何掌握氨糖软骨素的用量呢？2010年中华医学会风湿病学分会《骨关节炎诊断及治疗指南》认为，用氨基葡萄糖缓解关节症状，常用剂量至少为1500mg/天，需持续使用8周以上。

所以说，要想关节健康，不能没有氨糖。人体在40岁左右的时候，体内的氨基葡萄糖流失会日益严重，关节软骨就慢慢地开始衰老，及时补充氨基葡萄糖成为了刻不容缓的事情。在各种品牌产品当中，钙尔奇维骨力相对来说表现不错，主要是它能通过为人体补充吸收率很高的氨糖，来帮助维持关节健康，有效预防关节枯萎、老化及关节炎的发生。

值得注意的是，补充氨糖并非是一劳永逸的事情。在关节炎治好之后，随着时间的推移，氨糖仍然会不断流失。因此建议：即使关节炎已经治好，也要定期补充氨糖。这样，才能来一场说走就走的旅行。