分不清类风湿与痛风？该如何预防？下面几点教你如何预防痛风！

要想分清类风湿与痛风的差别，首先就要了解它俩。类风湿是由于各种原因导致的体内的免疫异常，引起的一组关节炎免疫性疾病，而痛风是由于血液中尿酸过多引发的疾病（即高尿酸血症）。

痛风是一种以关节炎为表现的疾病，它可导致突发灼烧样疼痛、关节僵硬及大拇指关节肿胀。如果不接受治疗，痛风会一再发作。长时间患病可导致关节、肌腱及其他组织受损，痛风在男性中更常见。超重、过量饮酒或高嘌呤饮食的人更易患上痛风。有些药物，如利尿剂，也可诱发痛风。那么如何预防痛风发生呢？

1.控制体重。超重可增加罹患痛风的风险。如果患者超重，低脂饮食可有助于减重，但应避免禁食或极低卡路里饮食。极低卡路里饮食会刺激机体生成更多尿酸，从而诱发痛风。

2.适度运动。

3.限制饮酒，尤其是啤酒。酒精会减缓尿酸在肾脏中随尿液的排出，导致体内尿酸浓度升高。啤酒富含嘌呤，比其他含酒精饮料更易导致尿酸升高。

4.限制肉类及海鲜的摄入。富含肉类及海鲜的饮食（高嘌呤饮食）会增加尿酸水平。

5.持续服用医生开的治疗痛风药物。但要注意的是，如果患者没有在痛风发作前服用降尿酸药物（如别嘌呤醇或苯注溴马隆），请不要在痛风发作时立刻服药。如果此时服用这些药物，这些药物不但无法缓解急性疼痛，反而会加剧疼痛。

不知道小编收集的资料对大家有所帮助吗，希望大家都不要被病魔缠身，都健健康康的。