农村流传一土方，消了爷爷、姥爷的滑膜炎，膝盖不肿不痛，真轻松

滑膜炎是一种中老年人常见的骨科疾病，千万不可小觑滑膜炎的带来的危害，应该熟知滑膜炎这种病症，这样在生活中也能早发现早治疗，提升滑膜炎康复的几率，减少对身体造成的损害。

滑膜炎一般是由什么引起的？

请注意下面这3个原因

因素1：物理刺激

老年人膝关节骨刺会引起滑膜炎，中青年人，膝盖活动过量，慢性劳损，也会引起滑膜炎的发生。

因素2：化学刺激

由于体内环境过酸、过碱，比如痛风引起的尿酸在关节内的变化，也会引起滑膜炎。

因素3：免疫力低下

比如风湿性关节炎，结核性关节炎感染会引起滑膜炎的发生，这些和自身免疫力有关。

滑膜炎的症状有那些呢？

症状1：关节出现肿胀，疼痛不显著，下蹲或者是打弯时有不适的感觉，有个别的患者还会出现肌肉萎缩的情况，过度运动之后会出现肿胀。而且在早上的时候症状比较轻，晚上会加重。患者如果长时间行走的话，小腿会有酸胀的感觉。

症状2：沉重的疼痛使膝盖活动困难、疼痛逐渐没有前期疼痛严重，但是越发的沉重。

那么，对于已经得了滑膜炎的人应该怎么办？

农村流传一土方法，治滑膜炎很有一套，下面把方法分享给大家，希望对大家有所帮助，也祝大家早日康复！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

材料：15克苍术，25克透骨草，一小块生姜，2根大葱（只要葱白部分）做法：

1、把上述材料洗净、晒干、切碎装进一个棉布袋里；

2、之后放进一个可以密封的容器里，加入300毫升食醋，放在阴凉处密封3天。

3、之后把泡好的棉布袋在通风处晾干，用之前加热一下，每天抽个时间热敷一下。

目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主。

你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

日常养护膝关节：

1、少蹲跪：记住在平日里做家务时，尽量少做下蹲、下跪的姿势，当站立和坐下时，尽量先让膝盖轻微的弯曲几下，因为这样更有利于膝盖的保护；

2、每天散步：因为经常散步非常有助于膝关节的保护，而且每天饭后散步有助于肠道消化和吸收，还能预防膝盖过度磨损，所以坚持每天散步40分钟是最好的保健方式。

如果你常常被、、折磨的痛苦不堪，不妨与我畅谈

老师微信：19937089703