你经常说肩膀痛，真的是因为肩周炎吗？

肩周炎是发生在肩关节囊及其周围肌肉、肌腱、韧带、滑囊的退行性变及慢性无菌性炎症。日常的肩周痛也可能是由于肩峰撞击症、肩袖损伤、肩部的其他炎症表现等等综合成的一种疾病。

我们要知道肩周炎基本因素是软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱，因此本病又称五十肩，患者大多是40岁以上中老年人，不过现在已经不局限中老年人了，年轻人也愈来愈多，由于长期过度活动或不活动，姿势不良等所产生的慢性肩周组织继发萎缩、粘连或肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等引起。

肩周炎又分为原发性肩周炎和继发性肩周炎。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的，关节囊比较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持，随着年龄的增长而发生退行性改变，再加上之前提到的肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。继发性肩周炎想而得之，是因为其他疾病引起的关节炎，可能的原因是做完肩部或上肢手术后，因为疼痛或者打了石膏，长期不活动手，导致肩颈部的软组织粘连，形成肩周炎。其次肩部的肌腱炎等一些细微的损伤，如果没有引起重视，也可能会引起肩周炎。

上面我们还提到了一个概念，什么叫做肩峰撞击症？是肩关节外展活动时，肩峰下间隙内结构与喙肩穹之间反复摩擦、撞击而产生的一种慢性肩部疼痛综合征。而肩袖损伤是指覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织肩关节在发生了极度外展的反复运动后（如棒球，自由泳、仰泳和蝶泳，举重，球拍运动）使肩袖损伤将减弱甚至丧失维持肱骨头与关节盂的正常支点关节的功能，并因此严重影响上肢外展功能。#清风计划#