冷湿空气为什么会造成风湿病情加重？原理是什么？

天气一变化时风湿病患者就会出现疼痛难忍的现象，因此很多风湿患者会刻意避免阴雨天气受凉，风湿患者甚至无奈自称“天气预报”。那么，为什么风湿病在阴雨天会病情加重？原理是什么？又该怎么去护理呢？

冷湿空气会造成风湿病情加重

有研究表明，气象因素的变化与风湿病有着密切的联系，即风湿患者对气候的变化较敏感，在气候湿度变化大的地区，风湿关节炎的患病率较高，特别是在气候变化的时候，大多数患者在天气变化之前关节就出现疼痛，例如下雨前疼痛加重，下雨后疼痛减轻。大多发生在关节部分，特别是膝关节，影响最大，其次是腕关节和手指间关节。而且年龄越大，对气候变化的敏感度更高，关节疼痛程度和晨僵的程度也更严重。

那为什么风湿病人自带这种无奈的“天气预报”功能？

在阴雨连绵的天气，常常会有气温下降、气压降低、湿度增高的现象，这三种因素就是造成关节炎病人局部疼痛加重的主要原因，关节炎病人受到气温、气压、湿度变化的影响，将导致体内细胞充血、水肿及炎性物质的渗出，组织微循环发生改变，末梢神经受到物理和化学性刺激，关节就会出现疼痛，原来就关节疼痛的人则疼痛加重。

其中温度的改变起着主要作用。因为阴雨天比较寒冷和潮湿，当人体受到寒冷时，首先作用于皮肤冷觉感受器，然后通过神经反射传导到大脑中枢，继而使皮肤、肌肉和小血管发生收缩，血管中的血液流动变慢，皮肤上就会出现"鸡皮疙瘩"，医学上叫做"立毛肌收缩"，导致周围血管收缩和扩张时间延长，且收缩、扩张得不充分。此外在突然寒冷时，人体对疼痛的耐受力也会降低，即更容易感觉到疼痛，局部症状也随之加重。同时，寒冷还可使关节的滑液黏度增加，关节活动时也就增加了阻力。

其次，湿度的改变对关节疼痛起重要作用。当湿度改变时，它可使血管扩张，关节囊充血，对关节周围的组织产生影响，这也是天气转变时症状加重的原因。另外，潮湿能使热的传导增快，当人身上的衣服被雨淋湿后，会使身体热量加快向外发散，因此寒气更容易入侵人体导致发病。仔细观察可以发现，在严寒的冬季，风湿病患者的关节疼痛不是很频繁。这是因为，冬天虽然寒冷，但是天气干燥，湿度不一定高。而保暖措施做得好，衣服穿得较多，寒气入侵比较慢。

阴雨天气风湿患者如何护理？

话说到这，有人可能会想，是不是得了风湿病就一定会在天气变化的时候出现关节疼痛呢？

不必恐慌。天气变化仅仅是促使关节疼痛的一个条件，只要做好预防措施，保持机能正常，是可以不出现关节疼痛的。因此，在天气变化时，关节炎的病人也并非一定会出现关节疼痛，原来关节疼痛者疼痛不一定会加重。

但阴雨天气若出现风湿痛加剧的情况，可以适当涂抹一些外用药酒或药油，如“赛诺金红止痛消肿酊”喷涂并揉擦患处，若是仍旧疼痛难忍，可适当服用一些镇痛药物，或就医进行治疗。

因此，关节炎病人要加强预防意识，采取积极有效的预防措施，在听到气象预报有突然降温或阴雨的消息，就应及时作好保暖等预防工作，以减少或减轻关节疼痛的发生，尤其是老年人，在室外进行活动时一定要适当增减衣服，阴冷的地方尽量少去。