关节疼痛是由于什么导致的？可能有多方面原因，很多人没当回事

在日常生活中，几乎每个人都会遇到一些关节上的疼痛，听起来关节疼痛好像不是什么大事，但若关节持续疼痛或严重疼痛，那就必须要当回事了。而且不止是上了年纪的更容易发生疼痛，很多久坐办公室的年轻人也会有。有这些困扰的人更要多了解一下。

关节疼痛是因为什么导致呢？

有些关节疼痛要不了多久就会恢复，不如磕碰到桌角、不小心扭伤了，而也有些疼痛可能恢复的就不时那么快了，关节疼痛过度或经常性发生疼痛，可能是身体的一些其他的疾病发作而引起的关节疼痛，很多人或许都没重视。

骨性关节炎

造成关节疼痛最主要的一个原因就是有关节本身问题引起的骨性关节炎。虽然发病率的人群年龄层段偏中老年，但由于很多年轻人不注重关节的保健，易患患者也偏向年轻人了而且患病率也变高了。关节部位会出现骨质增生，骨刺摩擦周围的组织，就会造成关节疼痛，还会是肌肉酸痛，在阴雨天这种疼痛则会更为明显。

关节周围韧带损伤

膝关节的韧带如果突然收到外力，导致人外翻或内翻，就很有可能引起外侧或内测的副韧带的损伤，可能在锻炼中会因为一些不适当的运动方式，导致韧带受到外力。而患者就会伴有膝关节疼痛、红肿、瘀斑等现象，在受伤的情况下，也很大程度的限制了运动的时间自由。

长期久坐

或许因为工作的缘故，很多年轻人都会坐在电脑前太长时间，甚至除了上厕所喝水等一直坐着。在有繁多的工作压力的同时，还会使关节处于压力的状态下，双压齐下，不仅关节会疼痛，精神也容易涣散。应该学会在工作间隙适当的小幅度的运动一下，不让身体一直处于僵硬的状态，预防关节疼痛，提高了工作效率。

痛风

痛风发作主要是在关节处，它是一种尿酸积聚的病症。它经常会突然出现，一次攻击一个关节处，就可能会导致多处关节分次发生疼痛。但却会给人带来强烈的痛感。要引起注意的是，痛风这种疾病和糖尿病类似，都需要严格控制饮食和必要时服用药物治疗。

肌腱炎

除了关节炎，肌腱炎也是会大量引起关节疼痛的疾病，它是肌腱的一种炎症，肌腱就像是肌肉贴附在骨骼上的一条绳索，而因为关节又被肌腱包围也是肌腱在支撑，所以当肌腱发生炎症或有有些其他问题的时候，就很可能的导致关节疼痛了。

过度劳损

运动量突然加大、跑步太久这些运动方式会使关节滑膜产生过多的积液，导致关节腔内的压力快速增加，从而使得关节有疼痛或发肿的感觉，严重一点的关节处还可能有声音发出。还是要有规律性的运动方式，不要让身体突然慌乱。

以上的几种原因都可能造成关节疼痛，而除了有些疾病引起的或需要药物治疗，其他的在生活中只要多注意生活习惯和运动方式，就可以有效的避免经常发生关节疼痛，减少生病的风险。