露脚踝会得关节炎？露肩膀会得肩周炎？在这种环境下才会！

所谓“得闲（有空）露一露，提高知名度”，就算不能提高知名度，露脚踝露肩膀也是时尚又凉快呀！

小圈作为健康科普界小有名气的科普大使，今天要为大家扒一扒身体部位外露的问题，如露脚踝会不会得关节炎，露肚脐、露膝盖及露肩膀呢？

脚踝能不能露？

陕西省渭南市中心医院康复科主任医师赵俊龙表示，脚踝被称为“第二心脏”，是2个心脏之间的重要枢纽，如果脚踝受凉，会对身体造成损害，他建议年轻人要根据体质，不要盲目仿效。

《科普中国》曾刊文表示，脚踝分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，但脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，裸露脚踝，容易导致踝关节疼痛。

肚脐能不能露？

肚脐是脐带脱落留下的“疤痕”，肚脐的污垢是1400种细菌的“狂欢”，肚脐眼很薄，对冷热很敏感，但这么一个小窟窿，还不至于把人冷到哪里去。

拉肚子其实不是肚脐着凉，而是整个腹部受凉。肚脐除了对冷热敏感，还对你的手敏感。闲来没事别去抠你的肚脐眼，不瞒你说，手贱抠肚脐，扣成脐炎而住院的成年人不在少数。

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肩膀能不能露？

香肩能不能露？不露香肩，怎么把“衣架子”更好地展示？但肩部受凉，容易引起肌肉组织和血管收缩，组织代谢减慢，当长此以往，易引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍等。

肩膀受寒也是肩周炎的诱因之一。患上肩周炎，临床表现为肩膀疼痛、压痛、活动不便，有时夜间还会痛醒，睡觉时压到肩部都要“嗷嗷”地叫：疼！

膝盖能不能露？

说到露膝盖，小圈就有好几条破洞牛仔裤，露膝盖就是一种时尚呀！不过在这种环境下就要注意咯！长期呆在空调房里的人，最好给膝关节盖个毯子。

专家表示，膝关节是一个皮包骨关节，低温下，人体微血管收缩，影响膝关节血供。长时间的缺血缺氧容易引起关节僵硬、疼痛，严重者还会有急性滑膜炎。

小圈认为，露一露，没啥大不了，关键是在低温环境，记得注意保暖，偶尔要风度可以，长期你不怕感冒吗？？