缓解风湿疼痛并不难，这5个应对方法都能助你一臂之力

风湿病是一种治疗难度非常大的免疫系统功能异常性疾病，当发生风湿病后，患者就会被非常明显的疼痛症状所困扰，病情严重时甚至不能自如的活动关节，导致正常生活受到很大影响。那么，得了风湿病的患者应该通过什么方法缓解疼痛症状呢？其实可以缓解风湿病疼痛的方法非常多，比如服用非甾体类抗炎药物、按摩、热敷、针灸等方法都能起到缓解效果。

1、食疗：风湿引起疼痛时，患者可以多吃一些具有祛风散寒、活血化瘀等作用的食物，能有效缓解局部发热、疼痛等等症状。必要时可以在医生的指导下服用一些药膳食疗方，以增强体质和缓解症状，防止病情持续加重，减慢，病情发展速度。

2、热敷或进行温水浴：热敷和温水浴都属于物理疗法，在患病部位进行热敷或者把整个肢体置于温水中浸泡一段时间。可以加快局部血液循环速度，增强新陈代谢速度，从而起到活血化瘀、祛风散寒等作用，之后还可以使用烤热的姜片在患处擦拭几遍，同样能起到祛湿祛风活血止痛等作用。

3、艾灸疗法：艾灸是中医治疗风湿病的常用方法，艾灸本身就有非常好的活血化瘀、祛风除湿、通经活络的效果，根据病情选择合适的部位艾灸可以帮助患者明显缓解关节疼痛症状，一般患者每天艾灸一次即可。

4、按摩疗法：按摩是一种可以促进血液循环、放松肌肉的方法，风湿病患者根据自己的实际情况选择合适的部位进行按摩，同样也能够缓解疼痛症状。并且患者在平时可经常在疼痛部位进行按摩，长期坚持按摩还能缓解关节僵硬，防止肌肉挛缩、畸形。

5、服药治疗：如果疼痛症状非常严重，患者朋友们也可以在医生的指导下服用一些非甾体抗炎药，这些药物能帮助患者快速消除炎症、缓解疼痛症状，但是此类药物不能帮患者根治此病，还有一定的副作用，最好不要长期使用。

以上就是今天为大家介绍的缓解风湿疼痛可以采用的方法了，希望大家看完后对风湿病的防治有所帮助。最后要提醒大家的是，治疗风湿病一定要采取综合全面的方法，并且要做到保持信心长期坚持治疗，才能，最大程度减少对健康的危害。

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