关节炎无法走路？患关节炎吃些什么好呢？进来看看就知道！

膝关节骨性关节炎一直以来都是困扰人们的一大疾病，它是骨性关节炎的一种，是发病率比较高的一种，很多人都害怕得了这种病，中医在治疗膝关节骨性关节方面，有其独到之处，常采用物理疗法、针灸及中药外敷来治疗膝关节骨性关节炎。

中医如何治疗膝关节骨性关节？

1、物理疗法：

针灸及推拿对减轻关节炎症状也有一定疗效，可以同时使用。

2、针灸治疗：

针灸是治疗膝关节骨性关节炎的重要中医疗法，除传统的针刺和艾灸外，有电针、温针灸、火针、小针刀等在临床上也有广泛的应用。而温针灸法是借艾灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴达到治病、防病的一种方法，具有温通经络、行气活血、祛湿逐寒及防病保健等作用。对不适合服药控制关节疼痛的患者，温针灸为一种既受欢迎又有良好效果的治疗手段。

3、 中药外敷疗法：

中草药膏贴是药物外治当中非常具有特色的一种，它利用特殊的熬制工艺，将多种中药材当中的有效成分提纯制成，贴于肌肤表面，通过体表对于药物的吸收，在患部发挥活血化瘀、通经活络、祛风散寒以及消炎止痛的功效。

因其药效成分不经过内脏消化，所以避免了药物对于内脏功能的伤害。正如贴剂中的佼佼者【络通万康膏贴】，传承400多年，对关节炎患者的治愈率高达9成之上，为了方便一些行动不便的关节炎患者，被授予'模范企业'。目前已在淘宔上线，很方便！

得了膝关节骨性关节炎吃什么好？

膝关节骨性关节炎患者在生活中要合理饮食，多吃一些有营养的食物，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

1、 含钙质的食物：膝关节骨性关节炎成人每天的钙质摄取量应达800毫克，其中，牛奶是最好的钙质来源，成人1天应喝1~2杯牛奶（1杯为240毫升），也可多吃带骨的小鱼、虾类、蛤 和牡蛎等。此外，豆类、豆制品和深色蔬菜，也含有钙质。

2、含类黄酮的食物：生物类黄酮可以加强关节内胶质的能力，减缓发炎的反应，加速关节伤害的复原。膝关节骨性关节炎患者可以多吃柑橘、草莓等水果和具有颜色的新鲜蔬菜。

膝关节骨性关节炎患者的生活保健

1、尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆，以减少压力。

2、注意走路和劳动姿势，避免长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路和劳动。

3、应穿厚、软底有弹性的鞋，女士不要穿高跟鞋。

4、既要避免过量运动，又要适当进行功能锻炼，游泳和散步是最好的运动；其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。