肩膀发凉、抬起来及胳膊！你这有可能就有了肩周炎，怎么回事？

肩周炎的症状：

经常体力劳动的人时长会出现胳膊上方疼痛的症状，这个是长期体力劳动不合理休息的后果。这种情况一般出现在中年以后，所以中老年人群体力劳动透支就会有这样的情况，被称为是肩周炎。下面我可以对肩周炎做一些详细介绍。

肩部疼痛的危害：

1.胳膊上方会有疼痛感

一开始胳膊上方会有真真疼痛，这样就要注意了，大多数都是慢慢加剧你的疼痛，后期疼痛会缓缓加重或削骨痛或刀绞一样的疼痛，而且连续疼痛，会因为天气变化疼痛也会变化，疼痛会伴随着自己脖子上方一直延伸上半身，胳膊上方收到撞击或者是用力时会疼痛加剧，经常会引起撕裂般疼痛，特别是在晚上疼痛严重，白天会缓解一点但是一到晚上还是会疼痛加倍，饱受折磨。这就是肩周炎病的一大特色，如果因为受凉或者受寒而患上肩周炎的病友，面对天气变化疼痛会加重或减轻，应该注意保护和治疗。

2. 极容易怕冷

肩周炎病友胳膊上方最是怕冷，不少病友终年用棉布包着胳膊上方，就算在炎热夏季，胳膊上方也不能受到一点风吹。

3.有压痛感

多数病友在胳膊上方疼痛周围可接触到感受的支起的支点，这个支点大多集中在胳膊上方骨建周围、胳膊最突出的下滑囊、喙突、冈上肌附近点处痛的最严重。

4肌肉的痉挛与萎缩

胳膊上方肩部早期会出现疼痛感这就要收到重视了，晚期会形成长期肩关节部位及肌肉萎缩，出现肩峰部位的突起，抬手不方便，胳膊向后伸酸痛等状况。

肩部疼痛的治疗及护理：

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温馨提示：

1、 多进行体力活动，有休闲时间经常去公园走走，加强自身体力活动，这对肩周炎没有坏处

2、 尽量避免体力劳动，注意胳膊上方的的保暖。

4、老年人更要加强体力活动，特别是含钙的补品要多吃，给骨头注入有效的营养