产后关节炎痛不欲生，不要让TA毁了你的生活！

生孩子之前关节不疼，

但生完孩子后，

莫名开始浑身关节疼

……

门诊经常会遇到产后的妈妈，诉说四肢、躯干、头部疼痛、酸沉胀、麻木、怕冷、怕风，而查体无阳性体征，实验室检查指标无异常，难以明确诊断，但均是产后发病，年龄集中在20-40岁……

俗话讲，胎前一盆火，产后一池冰。坐月子很虚弱，通常要求产妇在这期间做好保暖措施，虽说不一定像传统坐月子一样苛刻，把自己裹的像个粽子，但不能受凉是绝对的!

如此要求之下，但还是有不少女性在坐月子期间受寒了，寒邪入体，染上了产后风湿关节炎，继而疼痛伴随其一生。

产后关节炎是产妇在生完孩子后，没有保护好身体，受到风寒和感染所引起的疾病。产后关节炎对产妇的伤害很大，不但表现为关节疼痛，严重的还能影响以后的生活和工作。

产后关节炎

产后关节炎是风湿的一种表现，俗称月子病(月子病的一种)。中医认为是孕妇在生产后感受外邪所致的一种疾病，是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。

产后女性体内的孕激素急剧下降，而激素又调控着体内关节骨头的新陈代谢，因此，不少女性都会出现关节痛的症状，特别是体弱的都市女性反应会更大。

除了激素水平的变化外，在怀孕过程中女性的体现也发生了明显的变化，这些变化都会使身体脊椎和下肢各关节的受力点发生明显的改变。产后身体“减负”了，关节的受力点又得重新调整。这样来回一“折腾”，体弱的产妇就易出现关节疼痛的症状。

产后关节炎的主要表现

➤ 疼痛：全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，肌肉酸、麻木遇冷、遇风病情加重。

➤ 肿胀：肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛的程度不一定相关。

➤ 功能障碍：关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限。

➤ 月经不调：表现为月经有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。

➤ 胃不舒服：会胞胀，发冷，不思饮食。

产后风湿的预防

1、保暖

在女性产后的一个月内，很忌讳着凉的。尤其在烈烈的夏日中，是不可以直接吹空调的。顺产的妈妈出汗比较多，剖腹产后身体虚弱，也容易出汗;避免受风着凉，不要被风直吹。

2、休息

我们都知道女性在产后如果坐月子没照顾好，就会有很多疾病发生，其中就有风湿性关节炎。分娩消耗了妈妈很多体力，产后尽量多休息。久坐喂奶、抱孩子、做家务，会加重症状。

3、情绪

坐月子的妈妈情绪要稳定、不要生气、着急、心平气和。现在生活压力大，产后容易焦虑、抑郁。

4、保护关节

月子期间尽量少做体力活动;照顾孩子，要注意抱姿。

PS/

若妈妈发现有症状和自己相似，可能患产后风湿关节炎疾病，尽快当地医院就诊，把握治疗时机，及早治疗。