高尿酸、痛风让人痛不欲生，延误治疗得痛风，后悔都难

高尿酸血症是痛风的主要症状之一，其发病率也在逐年增加，当病人的血尿酸值为430微摩尔/升就达到了饱和的状态了。此时的血尿酸很容易在组织内沉积从而形成痛风性关节炎。原发性高尿酸血症起初大都无任何症状，但部分可变成急性关节炎、痛风、肾结石及尿酸肾病。

患者仅有血尿酸持续增高或波动性增高，而无临床表现。从血尿酸增高至出现危害的时间可长达数年、十多年，有些甚至终生不出现危害。脂肪肝及肥胖症人群明显增加，这些疾病会影响尿酸的代谢过程,使尿酸合成增加。

肾病尿酸高有啥危害?人体内尿酸值一般情况下固定不变，若尿酸值出现偏高现象，则表明可能已经发展为肾病，对患者身体有极其严重的危害。临床上尿酸值检测主要是帮助患者检查肾功能不全是否正常及受伤程度。故出现尿酸高，大众要引起注意。

我们最熟悉的症状当属痛风。患者常会突然发病，关节处出现猛烈疼痛而惊醒。初为单侧关节炎，偶有双侧或先后发作，以第一跖趾关节为多见，其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节，病情反复，可发展为多关节炎，出现红、肿、热、痛和活动受限，大关节腔亦可有渗出，出现 有发热、疲倦、厌食、头痛、白血球增，血沉加快，经 1-2 周后危害 缓解。

间歇期数月或数年，亦有不再发作，多数在一年内复发。受寒、劳累、感染、关节创伤、手术、饮酒、食物过敏或进食嘌呤含量高的 食物、精神剌激等为诱发因素。表现为多关节受累，发作较频，缓解期短，疼痛 加剧，尿酸高的危害可为痛风石、关节畸形或活动受限。

降酸小招一、马齿苋葛根茶可以帮助降低尿酸，抑制尿酸过度产生，医书《太平圣惠方》中有记载

材料：马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克

作用：可以促进尿酸排泄，清热解毒，含有的生物碱类、三萜类、倍半萜类可以降尿酸。这个茶对于降低尿酸、排解尿酸有独到的作用。

做法：先把配料洗干净，再一起大火煮沸5分钟，之后改文火慢熬50分钟，代茶饮用，每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。

茶中药材本身是药食同源的植物，没有副作用，对人体没有伤害，不会增加身体负担。

降酸小招二、菊苣沙参茶

原料：菊苣、青柿叶、杜仲叶、山楂、沙参各5克。

做法：将上述原料洗净备好，入锅，加水煎 50分钟，每日代茶饮。

功效：降低血尿酸、利尿、泄毒通络。

降酸小招三、黄精川穹粥

原料:黄精30g、当归、川芎10克、粳米100g，冰糖适量。

做法:黄精煎水取汁，入粳米煮至熟。加冰糖适量吃。

用法:每日食二次，以3~5天为一疗程。

功效:适用于尿酸过高引起的痛风及痛风性肾炎。有降酸、清热利尿 益气通络的作用。