这样治疗滑膜炎又便宜又有效，关键还方便实用，很多人都在用！

专家介绍滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。

滑膜炎的常见症状有：膝关节水肿、疼痛、活动受限、跛行、膝关节屈伸活动受限、下蹲困难、并伴有疼痛、关节周围局限性压疼。不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感；长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。关节肿胀，疼痛不显著，下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重；不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。

目前治疗滑膜炎最有效的方法当属热敷法，下边就为大家罗列几个民间流传最广的滑膜炎治疗偏方，希望对大家的病情能有所帮助。

1、 取仙人掌适量,将两面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处,外用胶布固定,敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟,待烘热后敷于患处,一般于晚上贴敷。

2、 按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压(左手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。

3、 中医外敷疗法——经典滑膜炎疗法，很久以前就被称为“滑膜炎最佳疗法”，依照中药归经原则，运用药物相互协调之效能，开结行滞直达病所。轩哄堂膏贴可透入皮肤产生消炎，止痛，通经走络，开窍透骨。贴于体表，刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消炎、消肿和镇痛的目的。由于膏药为纯天然名贵中草药炼制，所以无任何毒副作用，复购率达到百分之九十五以上，在手机上就能找到，很方便。

滑膜炎患者一定要适当进行体育锻炼。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压‘才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运 动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。