痛风防不胜防！在家这样喝一喝，有效的降尿酸、缓痛风！为家人转

痛风发作时，常于夜间突然关节疼痛，一般在数小时内达高峰，每次发作持续数天至数周 。痛风一旦发作，受累关节及周围软组织呈暗红色，明显肿胀，局部发热，疼痛剧烈，常被病友描述为“刀割样”或 “虫咬食”，患者痛不能忍、坐卧不宁。

痛风的症状是什么样的呢？

1、急性痛风性

通常在某些诱因影响下急骤起病，关节明显红肿、灼热、剧痛难忍，常于午夜、凌晨惊醒，疼痛于24～48小时达到高峰，数天或数周内自行缓解，恢复正常，以后可能复发。大约90％的患者首次发作累及单关节，特别是第一跖趾关节。对于少数不典型患者，可采用1977年美国风湿病学会标准中所列12项（临床、实验室、Ｘ线表现），符合6项及以上，可做出临床诊断。同时应与丹毒、蜂窝织炎、化脓性关节炎、创伤性关节炎、假性痛风等相鉴别。

2、间歇期痛风

此期为反复急性发作之间的缓解状态，通常无任何不适或仅有轻微的关节症状，因此，此期诊断必须依赖过去的急性痛风性关节炎发作病史及高尿酸血症。

3、慢性期痛风

此期为病程迁延多年，持续高浓度的血尿酸未获满意控制的后果，痛风石形成或关节症状持续不缓解是此期的临床特点。结合Ｘ线或结节活检查找尿酸盐不难诊断，此期应与类风湿关节炎、银屑病关节炎、骨肿瘤等相鉴别。

4、肾脏病变

尿酸盐肾病患者最初表现为夜尿增加，继之尿比重降低，出现血尿，轻、中度蛋白尿，甚至肾功能不全。此时，应与肾脏疾病引起的继发性痛风相鉴别。尿酸性尿路结石则以肾绞痛和血尿为主要临床表现，Ｘ线平片大多不显影，而Ｂ超检查可有发现。对于肿瘤广泛播散或接受放化疗的患者突发急性肾衰，应考虑急性尿酸性肾病，早期血尿酸急骤明显升高、尿中可见大量尿酸结晶和红细胞是其特点。

痛风会带来哪些危害？

1、心血管损害

痛风患者的心脏血管容易发生动脉硬化的情形，导致血液无法充分送达心脏，血液循环机能不良，引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病。

2、出现高血脂

痛风患者还会出现高血脂现象，因为体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压，且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物，因此体内的中性脂肪含量都相当高，胆固醇值通常也都超过正常标准，是高脂血症的好发族群之一。

3、引起糖尿病

痛风患者会出现血糖增高，严重的还会是糖尿病，肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。

均衡膳食防治痛风！

如果说“病从口入”对其他的病症而言不是绝对因素，但痛风病的发生却与饮食有密切的关联。痛风的生化基础就是血尿酸水平的增高，属于代谢性疾病，是因为人体内嘌呤代谢异常使尿酸产生过多或肾脏原因尿酸排泄减少，这样就出现了高尿酸血症。

大多数食物都含嘌呤物质，特别是“荤食”，嘌呤最后的代谢产物是尿酸。正常人体内有一定的尿酸是没有问题的，但是由于含嘌呤的食物吃的太多，使体内尿酸高出很多的时候，就像是一杯水里放了太多的盐一样，会形成结晶，沉积在身体各个部位，这种结晶体会引起组织的病变和疼痛，特别是沉积在关节及关节邻近组织中的时候就会引起剧烈疼痛，这时候就叫痛风。所以说，嘌呤是躲在海鲜、酒和动物的肝、脑和心脏等美食中的隐性杀手。

虽然现今痛风患者越来越多，可是还是有很多人依然对此没有重视起来，因此有些人不该生病的却生病了。然而已经患上了，再去懊恼自己当初也是无济于事，现在我们要做的就是及时治疗。

有效的降尿酸、缓痛风的方法是什么？

中药治疗痛风一直被广泛运用，中药膏滋效果首当其冲，其特点是无任何副作用，对于痛风这种久治不愈的病症尤为适宜。其中最具有代表性的便是——肖~之..止..痛~饮，主要成分有乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等十几药材。

经过“三煎四榨”，64倍浓缩制作而成，不仅能有效地祛风止痛、消肿排毒、活血化瘀、降压降脂降糖，而且能降低体内尿酸值并稳定到正常值，达到一个调和阴阳、扶正祛邪的效果。

很多痛风患者服用两三天就有明显的效果，关节处疼痛缓解，尿酸值有所下降，并且气味香馥，口感纯正，出自百年肖家，之前很多人不远千里驱车来访，只求一剂良品，目前此方已在国家食药监局备案，国内的患者丄网就可以了解相关信息，但对于国外的患者而言，邮寄有些困难。

如何预防痛风

1、大量喝水，每日应该喝水2000~3000毫升，促进尿酸排泄。专家提醒，喝碱性矿泉水比较好。

2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等，但对于合并糖尿病的患者也要控制。

3、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

4、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8~1克的蛋白质，并以牛奶、脱脂奶粉、奶酪和鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。但酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。

5、痛风病人应供给足量B族维生素和维生素C，还有含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物。多吃蔬菜、水果等碱性食物，蔬菜每天1000克，水果4~5个。