曹清华：早起关节僵硬怎么回事？这种病的重要信号！

天气变冷后，很多人早晨起来的时候忽然发现手指关节发紧、僵硬，感觉手指活动不灵活，但是起床活动一会、暖和暖和一下又好了，这是怎么回事？大家注意，这是类风湿关节炎的早期症状的重要信号，临床上这种症状被称为晨僵，此信号很容易被忽略。

何为晨僵？

晨起后关节发紧、僵硬、活动不灵的现象就可称之为“晨僵”。晨僵有轻有重，有长有短，任何一关节都有可能，不是就局限于手、脚的小关节，像是膝关节、髋关节也可以出现晨僵。也不一定对称，单发一侧不是不可能；也可能游走，从这一关节到另一关节。

晨僵是类风湿关节炎早期的“重要信号”！

有我们的平时生活中，晨僵症状往往被人们误以为是受寒、受潮、睡觉姿势不当等原因所致，其实不然。因为晨僵与这些并无关联，这些因素只是一个诱因，它通常是疾病的信号，尤其是类风湿关节炎的重要早期症状和诊断依据之一。

虽说晨僵提示风湿性疾病，但是并不意味着晨僵就是一种病理症状，它就是疾病。正常人也可能有晨僵，这个没什么问题，像是老年人出现晨僵这都是很正常的事情，不过，时间比较短，不会很长。这个时间一般在十到十五分钟以内。

早期类风湿性关节炎诊断标准

1.晨僵时间≥30分钟；

2.多关节炎(14个关节区中至少3个以上部位关节炎)；

3.手关节炎(腕或掌指或近端指间至少1处关节炎)；

4.抗环瓜氨酸肽(CCP)抗体阳性；

5.类风湿因子(RF)阳性；

(注：14个关节包括：双侧肘、腕、掌指、近端指间、膝、踝和跖趾关节≥3条可诊断RA。)