关节炎种类多，公认的关节炎疗法，5个方法一起用你远离关节痛！

关节炎是最常见的骨科疾病，它的出现给我们的生活带来了很大的痛苦!老年人一旦发现患有关节炎，就会感到痛苦不堪，一些人由于不了解关节炎的症状不能及时发现而错过了最好的治疗时间。

那关节炎早期都有哪些症状呢？

关节炎错综复杂，种类繁多，针对关节炎的鉴别很重要。下面说一下几种最常见的关节炎。

1、类风湿关节炎

它是关节炎最常见的类型之一。与我们日常生活环境有很大的关系。各个年龄段都会发生，通常以女性为多，日常劳累工作干的多会引起关节的不适。

病患者会感觉到关节不适阿而且很多工作不能做。严重时还会使全身无力，不能工作。

2、痛风性关节炎

这是由于体内尿酸的排出量不稳定而造成。过多的尿酸会在关节处沉积造成关节炎。

它发病是非常快的，日常生活中我们不控制饮食，导致饮食过量也会引诱出关节炎，使关节感到红肿疼痛。

痛风性关节炎容易发生，但是治疗也很容易缓解。药物治疗一个星期就能够得到缓解，但也很容易反复发作

3、骨关节炎

一些65以上的老人更容易患骨关节炎，年龄过大或身体肥胖都很有可能引起骨关节炎，发病率比较高。各关节均会受到连累。同时患者早上也会感觉到关节僵硬，一般持续不会超过半小时。

了解关节炎都有哪些症状

1、关节疼痛：刚开始关节疼痛不厉害，但当遇到潮湿天气或干重活时，这种疼痛感就会变本加厉，而一休息则又会减轻，因此很容易被患者忽视而错过最佳治疗。

时间一长，关节炎就会越来越严重。

2、关节活动僵：这种情况一般不会持续太长时间，天气潮湿或比较劳累时尤为严重，虽然不会持续太长时间，但也会影响到正常生活及工作。

3、关节肿胀无力：关节处会感到红肿疼痛，这也是较常见的症状之一。关节无力，导致运动量下降，严重时不敢伸直或弯曲。

关于关节炎的一些预防自疗方法

1、多运动锻炼

生活中要养成锻炼的好习惯，拒绝一直休息。要学会合理安排运动时间，避免运动过量。当感觉到关节疼痛时，要根据具体情况制定少量的运动方案。

2、关节活动练习

这种办法我们比较常用，使关节有适当的活动量可以减少关节疼痛。情况比较严重时，病患者可以每天晚上睡前都做一遍，使关节感到舒适。

少数关节疼痛的患者可通过以上2点锻炼自我康复锻炼，但如果您的情况比常规的疼痛更痛苦和加倍的话，一定要先去正规医院检查。

普通的中式治疗疗程一般都较长，无痛感。

临床上对于这类慢性骨病的治疗大多以保守疗法为主，绝大多数患者只要及时进行正确治疗，其症状都是可以缓解消除的。

3、饮食健康

要保持营养均衡，多吃瓜果蔬菜，也不能过度饮酒。经调查，饮食对于治疗关节炎也会起到一定的辅助作用。

4、劳逸结合

工作过多的时候也要注意休息。避免劳累过度，过度劳累会加快病情的急剧发展。

关节炎已经是我们生活中比较常见的疾病。老人比较居多，但我们自己本身也要引起重视，养成良好的个人习惯、饮食习惯。

不拿自己的身体健康开玩笑。提前预防早些治疗,不走冤枉路。