风湿可怕！常年受风湿困扰?赶紧来试试这几招,效果杠杠的!
风湿类疾病又称痹症
中医认为风、寒、湿三气杂至，合而为痹
冬病夏治是我国传统中医疗法的一大特色，在骨病的治疗中这种方法也能取到神奇的效果。
从中医角度讲，冬季是疾病高发期，春季是疼痛集中期，而夏季则是治疗的黄金期。
气温高的时期也是阳气最旺的时候，这样的时节有助于药物的吸收，消除水肿及局部炎症，让治疗骨病功必倍之。
风湿骨病的症状
疼痛
疼痛部位就是病变部位。
压痛
多数疾病根据压痛点可找到病变部位，压痛感程度大致可反应病变轻重。
僵硬感
晨起时，开始活动时或长期处于某种姿势，而改变另一姿势时，常感到关节、肢体、腰部等部位有僵硬或疼痛感。
活动一段时间后，僵硬感减轻或消失。
肿胀
关节肿胀
活动障碍
指受累关节或脊柱不能达到正常活动角度。
如何帮助风湿骨病患者
应对关节疼痛？
细辨病症，把握关键
骨关节疼痛患者一般都会自述“关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织等部位酸痛”，如能准确把握风湿与类风湿、常见类风湿之间的不同点。
人群特点不同：
类风湿关节炎多见于中青年女性，高峰期30-50岁。
骨关节炎多见于中老年人，女性略高于男性，尤其50岁后，45岁后发病，年龄越大，发病率越高。
受累关节不同：
类风湿关节炎多未双侧关节受累
骨关节炎多从单侧关节受累
症状比较：
类风湿关节炎往往比较重，数周至数月起病。表现为关节红肿热痛，肿胀非常明显；持续时间>45分钟；疲劳常见，多系统关节受累。
骨关节炎往往比较轻，发病缓慢，表现为关节不适、紧张，肿胀并不明显；多在20分钟内缓解；几乎不会出现关节外症状。
百病之源，五脏为根
风湿病久治不愈，主要原因在五脏。皇帝内经讲，风寒湿三邪杂合为治病，全部进入体内形成闭症，称为风湿。正气不足才导致风湿。五脏横通，则正气足、免疫好，风湿不得侵袭。
另一个角度说，风湿病人关节易肿、易全身无力、消化不良，这就是脾受损的表现。
风湿病人，关节活动受限，伸屈不自如，上厕所蹲不下，甚至抽筋，是肝损伤的表现。
风湿病人遇风遇凉，四肢、腰膝酸冷，这是因为肾阳不足；风湿到一定程度后，都会演变成关节软骨老化形成增生，风湿病人往往伴有耳鸣，肾经不足才不养耳。
所以从总症状上看，风湿损五脏。五脏气足，风湿症状才能缓解
万病之源始于寒湿！
湿邪引起的风湿病：活动受限、关节沉重。关节沉重在临床上很常见，特别是在南方水湿比较重的地方，它主要是由于湿邪引起的。
无论风湿还是类风湿，疼痛起来都是很折磨人的，可以采用热敷的方法缓解因湿气的聚集导致的疼痛。将热水袋或热毛巾敷在关节疼痛处，可以促进关节处的血液循环，从而能帮助驱散关节处的湿气，达到缓解疼痛的效果。另外，泡温泉、泡脚、泡澡等可以利用热水帮助驱散体内的寒气，从而也能达到缓解风湿疼痛和减少病症发生的效果。
几点治疗误区
吃止疼药就能治好关节炎?
很多中老年人骨关节疼痛，医生会嘱其服用抗炎止痛药，抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助，但必须谨慎使用，长期和滥用止痛药容易引起严重胃肠道不良反应和心血管系统、肝肾功能损害，部分患者还会造成依赖成瘾的现象，因此需要谨慎服用止痛药。
不应该进行锻炼？
再次提醒广大患者要坚持适当的锻炼，可以保持体质和恢复关节功能。否则身体会日渐衰弱，四肢甚至全身肌肉出现废用性萎缩、关节僵直、变形，成为终身残疾。
类风湿关节炎是治不好的疾病？
绝大多数患者在规范、系统、有序的治疗下可以达到临床上缓解，使患者能过上正常人的生活，因此类风湿患者必须坚持用药治疗，不能好了伤疤忘了痛。这样做的后果是病情会越来越重。
风湿怎么治疗好
生姜外敷法
鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。或取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。
日光浴疗法
夏天中午阳光最强时，可将病变部位暴露于日光下，其余部分可用伞遮挡阳光。一般身体上部一次照射20分钟左右，下部一般照射30分钟左右。
砂浴疗法
在海滨、江河流域或西北沙漠地带，可采用砂浴疗法，即在天气炎热的夏天或三伏天，患者将患肢或全身埋置于烫热的砂中，起热敷作用，亦可通过发汗而祛邪外出。
避免诱因
受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是风湿症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。
穴位疗法
配穴：涌泉穴，阿是穴，内外膝眼
涌泉穴是人体排湿寒大穴，对以上穴位进行贴敷，吸附寒湿气，才可以彻底根治风湿性关节炎！
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