痛风发作生不如死,痛风人群有救了!完美调理方案,短短几天,有惊喜
祝贺你！当你关注本文章的时候，你已经踏出了摆脱危及生命的疾病——痛风的第一步。
痛风发作起来十分痛苦，那么怎样才能减少痛风的发作？痛风发作期间如何饮食？
痛风不发作就没事，关节不痛说明病情没有加重……这样的想法相信许多痛风患者都曾有过，等认识到自己错误的观念后，已经快“痛疯”了！为了让更多患者对痛风有明确的认识，痛风科的专家们为大家总结了痛风自测小知识。
痛风四大阶段，症状对比自测
第一阶段
即前期，又称高尿酸血症期，患者可无痛风的临床症状，只表现为血尿酸升高，如果你的体检单上数值不对，那么就应该要注意了。
第二阶段
即早期，这一时期痛风的症状表现为急性痛风性关节炎的发作，一次发病结束后关节会完全恢复，但可反复发作，这一般也是皮下痛风石的形成期。
第三阶段
即中期，由于关节炎急性发作反复出现，造成患者关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍损伤，逐渐发展为慢性痛风性关节炎，这一时期可出现皮下痛风石、尿酸性肾病、肾结石、肾功能轻度减退等。
第四阶段
即晚期，会有明显的关节畸形及功能障碍显现，皮下痛风石数量增多、体积增大，甚至破溃出白色尿盐结晶。伴有尿酸性肾病及肾结石的患者病情会进一步发展，肾功能明显减退，严重者出现氮质血症及尿毒症。
痛风恶化与否，对照自测
哪些是痛风高发人群？
一般痛风患者在发病前都有漫长的高尿酸史。
除去遗传因素，经常应酬，大吃大喝、压力巨大的人群比较容易患病。
另外因为雌性激素会促进尿酸的排泄，而雄性激素会抑制尿酸排泄，所以男、女患痛风的比例为20：1，男性更易患痛风，尤其是40岁体型肥胖的中年男性。
但女性绝经后，由于雌性激素下降到比较低的水平，也是痛风的高发人群。
这些因素诱发痛风！
1、剧烈运动后诱发痛风
剧烈运动会分解大量ATP，分解出大量嘌呤，经过肝脏代谢产生大量尿酸，另外剧烈运动后产生的乳酸还会抑制尿酸的排出，产生增多，排出减少，诱发痛风。
2、酗酒
酒精进入体内，会分解为乙醛，乙醛分解为乙酸，而乙酸会和尿酸竞争，抑制尿酸的排出，大量饮酒后，体内尿酸排不出，诱发痛风。
3、体重减轻过快
如果体重减轻过快，特别是节食减肥时，当糖类不足，脂肪分解的中间代谢产物——酮体，酮体会抑制尿酸排出，如果减肥过快，脂肪分解产生大量酮体，就会诱发痛风。这也是为什么节食减肥期间，尿酸水平会很高的原因。
4、受凉、崴脚
体内尿酸高，在关节受凉，肤温下降，崴脚时，会造成血液循环不畅，尿酸盐结晶会沉淀在这些血液循环不太畅通的关节处，诱发痛风。
5、饮食
大量进食高嘌呤的食物，如动物肝脏、菌菇等，嘌呤通过肝脏代谢，产生大量尿酸，继而诱发痛风。
痛风是一种古老而又现代的疾病，既是古时的帝王病，又是当代的文明病，患者得病的原因往往与其生活习惯有关，尤其是在吃的方面。吃的时候不注意，痛风就有可能找上你。
痛风不是一个病，它预示着一连串的慢病。
许多慢性病并发症发生的病理基础都与痛风有着直接或间接的联系。多项流行病学资料显示，痛风与心血管疾病、高血压、肥胖症、血脂紊乱、糖尿病常同时存在，它们互为因果，相互促进，造成恶性循环。
痛风与高血压
痛风与高血压的相关性备受关注。痛风不仅是高血压的危险因素也是预测因子，大约50%未经治疗的高血压患者会合并痛风，且先于高血压存在。大量研究表明，血尿酸与高血压的发生、发展、预后密切相关。患者长期高血压可使组织缺氧而导致乳酸水平增加，而乳酸对尿酸盐的排泄存在竞争抑制作用，加上某些利尿药和降压药的使用也会导致尿酸排出减少，造成尿酸潴留，从而导致痛风。
血尿酸水平升高会刺激肾素分泌，激活RAAS系统；血压升高，使尿酸盐沉积于血管壁，直接损伤血管内膜，导致动脉硬化，加重高血压、冠心病等的病情，形成恶性循环。
痛风与高胰岛素血症
痛风还可引起胰岛素抵抗，加速血管病变和糖耐量异常的发生和发展。在胰岛素抵抗状态下，糖酵解过程中的中间产物向5-磷酸核糖及磷酸核糖焦磷酸转移，导致血尿酸生成增多，从而导致痛风。
对于糖尿病合并痛风的患者，除受遗传因素和饮食因素影响外，糖尿病早期因高血糖和高尿糖在肾近曲小管的竞争抑制了尿酸的重吸收，使尿酸排泄增加，而过高的血尿酸又可损伤胰腺β细胞，诱发糖尿病的发生。
痛风与肥胖及血脂紊乱
流行病学调查研究发现：50%~70%以上的痛风患者存在超重或肥胖，2/3以上伴有高脂血症，故痛风与肥胖、高血脂三者之间关系密不可分。
血脂紊乱合并痛风的机制为血清中升高的脂蛋白脂酶可能导致脂蛋白尿酸的清除障碍，而体内尿酸水平的增高可导致脂蛋白脂酶活性降低，甘油三酯的分解减少，造成血中甘油三酯水平升高。肥胖也会影响血尿酸代谢，其机制可能与内分泌紊乱（雄激素和ACTH降低）或酮体生成增加抑制尿酸排泄有关。
痛风与心血管疾病
代谢综合征是心血管疾病的危险因素，当同时合并多种危险因素时，发生心血管疾病的危险性不言而喻。
由于尿酸盐可直接沉积于动脉血管壁损伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，诱发血脂在动脉管壁的沉积，故高痛风可引起或加重动脉粥样硬化。此外，血尿酸水平的增高还会增加血小板黏附，导致内皮细胞功能异常，促使血栓形成等。同时，动脉粥样硬化会引起肾动脉硬化、肾血管阻力增加、有效肾血流量减少等，使尿酸排泄受阻引发痛风。
《黄帝内经》讲到：“夫自古通天者，生之本”意思是说：“通”是生命的根本，不通则为气闭、气绝。《黄帝内经·灵枢·经别》中说：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。……谷入于胃，脉道以通，血气乃行。……经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”充分说明通是生命之本，不通是万病之源。
心脏、血管和肠道构成人体生命健康之河，如若出现拥堵问题，我们的健康将出现危机，生命将受到威胁。
万病之源始于寒湿！还有一种调理方法就是利用穴位来调理！配穴：涌泉穴、阿是穴，对以上两个穴位进行贴敷，把寒湿气吸附出来，彻底根治痛风！
微信：16655052345