痛风性关节炎两粥一茶加上它，轻松摆脱困扰!

痛风性关节炎有原发性和继发性两类，原发性与家族遗传有关，继发者则常因其他疾病引起，如血液病、肾病、肿瘤等。对有血尿酸升高的患者，即使未发病，亦应注意节制饮食，禁吃含嘌呤高的饮食，避免酗酒、过劳及精神刺激。

现在关节炎越来越趋向年轻化，主要原因在于自身免疫力、年轻时运动过量导致创伤、伤口感染等，都是平时不注意保护自己身体，等年纪大了才知道关节炎的危害有多大。关节炎的症状常见关节肿痛、出现畸形、肌萎缩等，严重者可能会造成残疾。关节炎的预防要避免诱因的产生，合理的饮食和适量的运动，增加自身免疫力等。

对付通风性关节炎，给你提供按摩三步曲；

三步按摩；

第一步，可先轻柔昆仑穴，10分钟后移到膻中穴，同上再按内关及心包经其他的穴位，结束时可以对胆经进行按揉。

第二步，可先找到小腿脾经进行按摩，结合肾经的复溜穴一同按摩，来减轻肝脏的负担，然后达到补肝的目的。

第三步，通过对太冲穴的按摩，从太冲揉到行间穴让体内的一些难以排泄的尿酸物质及废物得以排泄。

用两粥一茶加上它，轻松解决烦恼；

1、薯蓣薤白粥

生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功能：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

2川乌粥原料：制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量。烹制方法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可。食用方法：佐餐食用，随量服食。

对付通风性关节炎一定要注意用到，御 衙 宁 骨 济 康，它是百年配方与大自然馈赠的结合，御用宫廷世家配方，九成五以上的人群都得到了完全的解决，已经被誉为了非遗，在互联网发达的今天，很容易被找到，它对痛风性关节炎，腰间盘突出，关节炎，腰椎病，肩周炎，跌打损伤，有最为明显的作用，肌肉疼痛，或酸痛，关节肿胀，舌质淡，苔白或白腻，脉弦紧或濡缓或浮缓。这些都是它长擅解决的类型。

3金钱草车前草茶将金钱草、车前草的干品（药铺有售）各15克，每天早上加水煮沸后代茶饮。痛风病会逐渐减缓，直至痊愈。金钱草与车前草历来是利尿、排石的经常使用药物，可促进尿酸排泻，按捺以及清除尿酸盐结晶，从而达到疗治痛风的目的，对早期痛风患者有效。