得了痛风不知道怎么吃？饮食禁忌+最佳疗方，有效降尿酸、止痛风
想治愈痛风，先要搞清楚病因如果一个疾病的病因都没搞清楚，那就谈不上治愈、根治。但痛风的病因是比较清楚的，即高尿酸血症。
每个痛风性关节炎的病友，发作前一定经历过不被察觉，或虽察觉却未被重视的高尿酸血症期。下面我们一起来了解一下有关痛风的知识。
一、痛风是什么样的？
正常人血尿酸的饱和度约为 400 μmol/L 左右，当血尿酸浓度超过饱和度，就会析出尿酸盐结晶，沉积到关节、骨头处。比如大酒大肉引起血尿酸水平再升高，就会有新结晶沉积；或爆发式的剧烈运动、不正确的服用别嘌醇等降尿酸药物，引起尿酸水平骤降，已经沉积的结晶就会溶解。
不管是晶体新沉积、还是溶解，都会引起已经沉积的尿酸盐结晶不稳定，趋化释放炎症因子，导致痛风发作。
1、一阶段即前期：又称高尿酸血症期，患者可无痛风的临床症状，只表现为血尿酸升高。
2、二阶段即早期：痛风症状表现为急性痛风性关节炎的发作。症状消失后关节会完全恢复，但可反复发作，是一般皮下痛风石的形成期。
3、三阶段即中期：由于急性发作的反复出现造成的，关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍损伤，使慢性痛风性关节炎形成。可形成皮下痛风石、尿酸性肾病及肾结石，肾功能正常或轻度减退。
4、四阶段即晚期：会有明显的关节畸形及功能障碍显现，皮下痛风石数量增多、体积增大，破溃会出现白色尿盐结晶。尿酸性肾病及肾结石有所发展，肾功能明显减退，可出现氮质血症及尿毒症。
三、痛风真的是不治之症吗？
痛风的病根是高尿酸血症，通过生活方式干预、药物治疗，把血尿酸水平长期控制在目标值（360 或 300 μmol/L）以下，就能逐渐把关节腔内的尿酸盐结晶溶解。当尿酸盐晶体溶解干净后，如果血尿酸水平能持续达标，不产生新的结晶，痛风发作频率会降低甚至不再发作，此时痛风就算被治愈了。
从这个角度出发，痛风是可以治愈的。痛风也是风湿免疫科疾病里，为数不多可以治断根的疾病。
四、为避免痛风，需要远离哪些食物？
1、海鲜
嘌呤含量较高的海鲜包括凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、鲱鱼、鲭鱼、牡蛎、蛤蝲、干贝等。
2、内脏
相比较海鲜，动物内脏所含的嘌呤更多一些，但由于人们平均每餐的食用量不大，有时影响反而不如海鲜大。处在痛风发作期的患者最好禁食动物内脏。
3、啤酒
啤酒本身并非高嘌呤食物，但它会阻止尿酸的排泄，因此与高嘌呤的海鲜一起吃时，更易诱发痛风。
4、高脂肪食物
过多脂肪堆积会导致肥胖，影响嘌呤的正常代谢；此外，油脂环境也会影响嘌呤的代谢排出。高尿酸患者应慎食高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。
5、高糖食物
加拿大不列颠哥伦比亚大学公布的一项研究显示，大量摄取含糖饮料、水果和果汁将增加患痛风的风险，痛风患者也应慎吃。
五、最佳的治疗痛风的方法是什么？
缓解痛风、关节炎、降酸降三高最好的方法，非中医莫属，中医讲究“整体辩证，宏观调理”。对这种无形的疾病亦是如此，患者可以尝试使用纯中草药膏滋，膏滋最早形成于清末时期，经过数百年的传承与发展，高效、中和了药物偏性，可以放心的服用，效果稳定持久，口感也好。
但是中药膏滋的种类那么多，怎么样能选到一个最好的呢？看权威性。对于中药而言，最高荣誉便是非物质文化遗产，而对于痛风，也有这样的一个存在。
那就是始于1895年的——百. 年. 风. 潼.膏。
在沿用古方的基础上，又精心选用了乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓等十几味中草药经过三煎四榨的独特工艺慢火熬制，形成药之精华，能够起到祛风止痛、消肿活血、降压降脂降糖，降低体内尿酸值并稳定到正常值的作用，百余年来收效良好，膏滋相比中医汤药或者西药，更有优势，高效、中和了药物偏性，可以放心的服用，效果稳定持久，口感也好。
其已在国家食药监局备案，由于其在中医论坛中得票最高，得到了医学界的一致好评，成为2018年政府重点培育对象，现在手动网络即可找到，邮寄完全是没有问题的。
哪类人群容易患痛风
1、性别因素
男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。
2、年龄因素
年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。