走路膝盖疼滑膜炎？益母草煮鸡蛋，消炎又止疼，半月赶跑膝盖疼痛

十个膝盖疼，九个滑膜炎！由此可见，滑膜炎是一种多么常见的多发性疾病。其发病部位主要在膝关节。早期膝关节肿胀、疼痛，不能伸直。但疼痛并不严重。在上下楼梯时会加重。很多人不关心，不去治疗，认为休息一段时间就会恢复，事实上，这个时候正逐渐发展成为一个慢性阶段。

滑膜炎的一般症状有哪些？

1、膝关节血肿

一般都是膝关节急性损伤造成的，如运动扭伤、磨损等，血肿在伤后1-到2小时内发生。

2、膝关节疼痛

滑膜炎会影响正常的行走、下蹲和上下楼活动，天气变化或者是膝盖受凉的时候，症状还会加重。

3、关节僵直

患上滑膜炎，行动不便，长时间没有活动的话，膝关节会有僵直感，正常的膝盖弯曲都不能完成。

患上滑膜炎会带来哪些危害？

1、关节功能丧失

滑膜炎不仅影响关节功能，还能造成关节进行性器质损伤，重者滑膜粘连，使关节功能丧失。

2、关节畸形

如果有人出现关节畸形，比如o型腿或者是x型腿会导致关节面对合不良，导致膝关节炎的发生。

3、关节变形致残

慢性滑膜炎若拖延不治，会导致膝盖变形，每次天气变得时候就会疼痛不堪，一次比一次强烈，严重的还会形成残疾。

怎样治疗滑膜炎？

1、茯苓乌鸡汤

茯苓50克，乌鸡1只。茯苓洗净，切成块，用纱布包扎。乌鸡去内脏，放入锅中，加茯苓，急火煮开，撤去浮沫，加姜、葱、黄酒，改用文火煲2小时，分次食用。对膝关节疾病有利湿止痛通络的作用。长期服用对于滑膜炎的康复很有帮助。

2、益母草煮鸡蛋

益母草30克，鸡蛋2个，红糖适量。将益母草与鸡蛋放入水中同煮，鸡蛋刚熟时去壳，加人红糖，再煮片刻，吃蛋喝汤。每天1次，连服10-15日。益母草辛散苦泄，祛瘀生新，用鸡蛋煮食，行而不伤，补而不滞，适用于关节受伤和膝关节疼痛的患者。

滑膜炎的日常护理措施：

1、患者要注意不要提太重的东西，这样会增加膝关节的压力，特别在上下楼梯的时候，对我们的膝关节损伤是非常严重的。

2、运动固然重要，但是滑膜炎病发的时候还是少运动或者暂时不运动为好，出门的时候尽量少走路，找自行车之类的代步工具出行。

3、避免涉水淋雨和坐卧寒湿之地，避免夏日开风扇对着直吹。开空调温度不宜过低，重视防寒保暖，预防风、寒、湿邪侵袭。

4、老年人应适当补充钙质、维生素D等，并适当进行锻炼，保持关节灵活敏捷，减轻与延缓骨关节退行性病变的发生。

目前，滑膜炎、颈椎病、腰间盘突出等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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