做好口腔保健拒绝“老掉牙” 让自己有成为吃货的资本

今天（9月20日）是第29个全国爱牙日。卫生计生部门的最新统计显示，常州60岁以上老人缺牙率超过90%。医生提醒，爱牙要从好习惯开始。

83岁的周婆婆最近老是牙疼，她在儿子的陪同下，来到市口腔医院进行牙齿修复，经过医生检查，她的几颗牙齿已经被蛀空了。

据了解，老年人口腔疾病的患病率很高，10个老年人中至少9个牙不好，牙齿松动、缺失是常见现象。很多老人也以为“老掉牙，很正常”，出现问题不加以重视，久而久之，坏了整口牙，而且还会影响全身健康。

“牙菌斑里面的细菌会产生细菌毒素，同时也会产生炎症因子，这些毒素和炎症因子就会通过口腔到达血液系统，影响或者导致心血管疾病。”市口腔医院口腔修复科主任张仁国介绍说。

其实，每个人从幼年开始，都要关注口腔健康，平时也要养成好习惯，要学会正确的刷牙方式，最好选择刷头较小，刷毛软的牙刷。此外，要养成定期检查口腔的习惯，至少应该一年检查一次。

“牙齿表面要清洁，牙齿没有龋患没有疼痛，然后同时要求牙龈组织是健康的，没有炎症，刷牙不出血。”市口腔医院口腔修复科主任张仁国认为这样才是一口好牙。