膝关节疼痛丨在不同年龄段都是啥原因？对号入座
10岁前儿童
出现关节疼痛的原因：
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一般为生长痛，这种状况是间歇性的疼痛，多发生在膝关节、大腿、小腿、及腹股沟部，每次发作的时间是10分钟-1小时。多在下午和晚上发生，尤其是白天活动量过大时，但是睡过一觉后，疼痛就会消失。
生长痛一般为生理性疼痛，究其发病的原因，有以下两种因素：
一是由于小儿处在快速生长发育的时期，下肢的骨骼生长迅速，而且周围的神经、肌肉、肌腱、关节囊等生长速度相对慢一些，导致骨骼会拉扯着周围组织出现牵拉疼痛。
二是由于小儿的运动量大，不知疲倦，时间一长，大量的酸性代谢产物等堆积在组织间，也会出现肌肉酸疼。
可以给孩子吃适量的维生素C和喝一些牛奶，也可以用热水泡泡脚，和局部的按摩。
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病理性疼痛，则与生长痛相反，活动时疼痛加重，甚至活动受限，但休息时疼痛减轻。这时，就不能疏忽大意，要及时到医院检查治疗。
10—20岁青少年
出现关节疼痛的原因
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青少年出现关节疼痛可能与滑膜炎或半月板损伤等创伤性疾病有关，或由运动不当引起。
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有一种膝痛发生于快速成长，少运动的青少年，疼痛位置在膝盖骨附近。这种小孩跑不快，也不能大步跑，稍稍运动就发生膝痛。检查起来，可以发现下肢肌肉关节的柔软度甚差，躺着时，大腿甚至无法举过九十度，这是由于大腿后肌腱过紧引起膝盖骨过重负担。只要经过几个月的拉筋及柔软运动，膝痛自然会消失。
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胫骨结节骨骺炎，发生于10至15岁骨骺未闭合前的青年生长期，在其膝部小腿骨上端呈现肿胀及压痛，行走时明显。在做奔跑、跳跃运动使股四头肌收缩时，以及上楼、用力伸膝或跪地活动压迫骨骺时，疼痛加剧。疼痛明显时可导致跛行，疼痛可持续数月或数年。运动过后特别疼痛。此症经过休息就会好，孩子长大后一般不会再犯。
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强直性脊柱炎，约1/3的病人在青少年生长发育高峰期(12～16岁)出现过下肢膝关节疼痛。
青少年（包括10岁之前）是原发性恶性骨肿瘤如骨肉瘤的高发人群，如果膝部有持续的疼痛、肿胀及热感，尤其是晚上睡觉时也有严重的疼痛时，切不可掉以轻心，需要及时去医院就诊。
20—30岁青年
出现关节疼痛的原因
青壮年关节疼痛多与运动损伤有关，主要是由于：
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运动量过大，导致骨折脱位、膝关节半月板、或韧带损伤有关，尤其是骨折过的人，容易有创伤性关节炎，引发关节疼痛。
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不排除患风湿、类风湿性关节炎、结核、痛风的可能。
40岁以上人群
出现关节疼痛的原因
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40岁以后，人体骨骼开始老化，关节软骨随之退化，关节间隙也会逐渐变窄甚至消失，因此退行性关节炎是引起该类人群关节疼痛的主要原因。除关节疼痛以外，患者在上下楼、下蹲起立时，都会感到关节难受，随病情发展，可出现关节活动受限，甚至会发展成畸形。
膝关节骨性关节炎是最常见的关节炎类型。膝关节骨性关节炎的发生、发展是关节软骨逐渐磨损的一个过程，导致骨头和骨头之间直接的撞击。这时会出现膝关节间隙变窄。膝关节关节间隙不光是由软骨构成，而其还有膝关节内的关节液。关节软骨比骨要软。膝关节关节滑液是一种稠厚的液体。关节液能够帮助润滑关节，帮助缓冲膝关节的震荡。当我们逐渐变老后，我们的膝关节就不如年轻时那么润滑了，逐渐导致关节间隙的狭窄。
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同时骨质疏松、痛风、类风湿性关节炎等也可能是造成关节疼痛的原因。
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O（X）型腿的人，由于膝关节内（外）翻，身体重量就过多集中于膝关节内（外）侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内（外）侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。年龄大了，就容易出现关节痛，甚至影响到正常的行走活动。
提示：
在这里小编提醒大家：若关节疼痛长时间不缓解，并且有加重的趋势，一定不可忽视，应及时去医院接受系统的化验检查，根据病因进行有针对性的治疗。
对于疾病来说
预防永远是比治疗更根本的方法。
与其痛苦时才去想办法减轻痛苦，
不如在没有病痛的时候去保护好它们。