肩周炎这么多年白遭罪了，早知道这个办法早好了！

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。

1.肩关节疼痛是肩周炎患者必然会发生的现象，发病初期疼痛时有时无，或者时轻时重，一般是在受到剧烈的撞击或者风寒的刺激以后，疼痛才会更加明显，但是随着病情的发展，疼痛也会随之转为持续性的疼痛，尤其是在晚上，疼痛简直让人难以忍受。

2.肩关节活动受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3.三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

肩周炎一般采用保守治疗方法，大部分患者经过保守治疗，都可以达到基本痊愈，

（1）口服消炎镇痛药，会暂时缓解肩周炎的症状，但不能治本，并且大量服用止痛药，对身体有极大分担，会影响患者自身内分泌，代谢异常。

（2）痛点局部封闭，将一定的药物注射于痛点、关节囊、神经干等部位，可以起到消炎止痛，解除痉挛等作用，这样的治疗可以将药物直接注射到病变局部，在病变局部发挥最大的治疗作用。

（3）物理治疗，能起到一个缓解痉挛、消炎作用、镇痛作用、抗菌作用，外用非物质文化遗产的万洛百骨通，疏通经络，从而达到缓解疼痛的效果，效果非常棒，身边很多患者都是用这个去除的，禁得起检验，没效果还可以退，别说你的肩周炎不好去，只是你不知道这个罢了。

（4）家庭按摩疗法：本法易学且疗效佳，适用于家庭治疗。其法是先用滚法施于肩周炎患者肩部内外上下，反复进行按摩可促使肩部肌肉放松，增加血液循环。

经过治疗后，虽能剥离粘连，但是如果不进行积极、合理的功能锻炼，肩关节仍旧处于固定状态，还会引起新的粘连。所以肩周炎患者要积极锻炼，才能保证肩周炎康复之后不再复发。