有种痛叫风湿 , 女性尤其要注意这一点!

文 / 世贞开心美食
2017-07-02 22:47

风湿病在现代生活中是常见的,尤其是老年人基本上都患有风湿类疾病,那风湿有什么危害呢?

湿病并不是冻出来的,风湿病多数属于慢性病疼痛,发病比较隐蔽而且较缓慢,疼痛时间持续很长。

早晨起来关节出现僵硬感,感觉手指、脚趾张不开,临床上叫晨僵。晨僵是关节炎症的一个表现,是风湿病人的一个早期症状。

风湿最大的危害是什么?

1、风湿病早期身体异样感觉不明显,不易引起患者的注意,因此很容易引起误诊,耽误病情可能会造成患者关节变形、致残、免疫力下降,并对心脏、肾脏等器官造成严重伤害,严重的可能导致死亡。

2、风湿病患者如果瘫痪在床,不仅自身难受,还给家庭带来很多负担,需要家人来照顾他们的日常生活。风湿病会给患者的家庭带来很多痛苦和折磨,因为风湿病的治疗是一个漫长的过程。

3,女性容易患产后风湿。

风湿的食疗

1、猪肾汤

猪肾汤是非常好的饮品,患有产后风湿的人可以时常饮用,对身体健康是非常有利的,而且味道也非常好。

猪肾一具糯米50克、当归15克、知母10克、葱白7个、芍药15克、治产后肾虚,四肢疼痛。

2、薏米粥

粥中营养价值是非常丰富的,而且容易被人体所吸收,适当喝苡米粥能有效治疗风湿,而且营养比较全面。目前市面上最多的薏米是云南的曲靖薏米、贵州的兴仁薏米以及福建金沙薏米。金沙薏米因金沙村而得名,是仙游县著名的土特产,早在宋代就已经大面积栽培,在明代更是贵为朝廷贡品,当年皇帝选择产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品,足以说明它的营养价值之高。

在中国众多的薏米中,当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。

李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。

在金沙村当地有句民谣这样唱道:“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳”。

在众多地方的薏米中,金沙薏米是颗粒最小的,从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价值也就越高。

薏米红豆粥

做法:薏米、红豆等洗净,提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时即可。

南瓜薏米羹

做法:准备好薏米、南瓜、牛奶、白糖,薏米浸泡、南瓜洗净切块待用,电饭煲中加水放进浸泡好的薏米,煮半小时后倒进去南瓜,南瓜快熟的时候倒进去牛奶、和白糖即可。

结语:

南瓜你喜欢吃吗?南瓜还有那些做法?