肩周炎的四大类型及其治疗方法，快转给身边需要的人~

肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节及其周围的肌腱、韧带等软组织的急慢性损伤或退行性病变，导致肩部疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。

因体虚、劳损、风寒侵袭肩部，使经络气血不通所致。肩部感受风寒，阻闭气血，或劳作过度、外伤，损及筋脉，气滞血淤，或年老气血不足，筋骨失养，皆可使肩部脉络气血不通则痛。

初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩部怕压而被动特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩。

1.淤血内阻型：症见肩周肌肉肿胀，痛处固定，日轻夜重，痛如针刺。舌暗紫，舌根静脉舒张。证属血淤闭阻。

2.痰淤互结型：患者一般体质肥胖，症见痛处重浊，痛点不显，日轻夜重，活动稍缓，舌淡紫，舌根静脉见青，脉沉细而弦，苔白而滑。证属痰淤闭阻。

3.寒凝经络型：症见患侧疼痛较剧并有抽掣感，局部畏寒，遇寒加重，得热则缓，脉沉紧，苔薄白。证属寒痹经络。

4.气虚血弱型：患者素体较弱，疼痛时作时止，劳作后症状加重，或伴有肩臂顽麻，脉细弱，舌淡苔薄白。证属气血虚弱，筋脉失养。

1.刮痧疗法

方法：采用直接刮法。

手法：采用平补平泻法。

注意事项：在进行刮治时，可适当地叮嘱患者活动肩膀，以通经气。

2.拔罐疗法

手法：首先在患肩上进行按压，找到压痛点，在最明显的一处用三棱针或铍针迅速刺入，深1～2分左右，即出针。如此上、下、左、右，进行点刺，共5针，呈梅花状，范围以稍大于罐具口径为宜，点刺处则应血出如珠。患者平时加强功能锻炼。

3.体穴松筋与按摩

对初期疼痛较敏感者，常采用轻柔手法在局部治疗。对后期患者或感觉迟钝者，治疗采用较重手法，以改善肩关节功能为主，并着重配合肩关节各功能位的被动运动。患者坐位，患肢自然下垂。

4.小偏方

处方一：山楂丹参粥：山楂50克，丹参15克，粳米50克，冰糖适量。先煎丹参，再放入山楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。具有补气养血、祛风通络的功效。

处方二：芪归炖鸡：黄芪30克，当归20克，童子鸡1只，生姜、盐各适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗干净，再将黄芪、当归、生姜用水洗净后放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤。

1.急性期治疗手法宜轻柔，切不可用力下压患部体表，以免加重滑囊损伤，慢性期手法可稍重，但在用弹拨法时，用力也不宜过猛。

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2.平时应加强体育锻炼，比如练太极拳或甩手，增加肩关节的活动。局部注意保暖。睡卧时应穿内衣，肩部不要外露于被外，以免肩部受寒。患肩不可过分强调制动，急性期可作适当的轻度活动，慢性期则应进行适当的功能锻炼。