冬季常见病例分享:看咳痰颜色就可区分风湿感冒、风热感冒?

文 / 江都词
2018-01-19 11:29

本周水仙老师和大家聊一下关于冬季常见的病例:感冒的原因,症状以及调理方法。

冬季常见病例分享:看咳痰颜色就可区分风湿感冒、风热感冒?

本周开启了冬季艾灸必修课的第二节冬季常见病例——感冒,下面我们来一起回顾一下上节课的内容。

感冒是冬季常发的病例,下面和大家分享具体的感冒类型、原因以及如何预防、调理感冒症状。

一、感冒

感冒分为三种:风寒感冒、风热感冒以及暑湿感冒。

1.风寒感冒

症状:

怕冷怕风,并伴有头痛,但没有汗

鼻塞,流的是清鼻涕

咳嗽,咳痰颜色是白色,伴有喉咙发痒

全身乏困,不舒服

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原因:

多发于秋冬季节,对于风寒感冒,调理原则是让身体出汗为主。

调理方法:

疏通头部,着重疏通印堂过大椎,攒竹过大杼

疏通背部,背部上焦,着重疏通督脉和两侧的膀胱经,以及肺经下,尺泽到列缺

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艾灸:着重灸大椎、关元以及肺腧穴

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建议在风寒感冒的调理中多做艾灸,身体出汗为主;生活中,建议多喝姜汤、洗热水澡、蒸桑拿、以及晚上睡觉前多泡脚;

另外注意晚上睡觉盖厚被子,以防身体晚上着凉。

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2.风热感冒

症状:

浑身发热,轻微发冷,偶尔伴有头部疼痛

鼻塞,流的是浓鼻涕

咳嗽,咳嗽声音较重,并伴有黄痰

咽喉红、痒、痛、干,容易口渴,爱喝水

舌苔黄厚

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原因:

风热感冒炎症较多,要以清热消炎为主。

调理方法:

建议多做经络、刮痧的疏通

头部疏通、背部上焦,大椎到至阳着重疏通

头痛、咽部不适都可以做手臂肺经疏通

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建议穴位:太冲穴、合谷穴以及涌泉穴多做按揉,以及感冒后期可以适当艾灸这些部位

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生活上建议用百合、冬瓜、梨等煮汤喝,尤其感冒期间要大量喝水,忌辛辣、刺激食物。

3.暑湿感冒

症状:

出现发热严重,鼻涕黄黏

轻微怕风,并且会出现头沉、头重

咳嗽,黄痰稠黏,口渴但不爱饮水

肚子疼、腹泻

犯恶心、胸闷心烦

冬季常见病例分享:看咳痰颜色就可区分风湿感冒、风热感冒?

原因:

多发病于夏季,与身体脾胃有很大关系,调理原则是清署祛湿为主。

调理方法:

着重疏通腿上的胃经,肺经下半部分着重疏通

艾灸,建议部位:足三里、解溪以及尺泽穴

冬季常见病例分享:看咳痰颜色就可区分风湿感冒、风热感冒?

冬季常见病例分享:看咳痰颜色就可区分风湿感冒、风热感冒?

主要以调理脾胃为主,平时饮食上,忌油、忌辣,以清淡为主

在感冒过程中,适当减少饭量

冬季常见病例分享:看咳痰颜色就可区分风湿感冒、风热感冒?