膝关节炎烦恼老大爷全家,全靠这一方法救了他一命,半个月不疼了

文 / 娱乐vs小八卦
2018-01-05 13:22

人生逆境时,切记忍耐;人生顺境时,切记收敛;人生得意时,切记看淡;人生失意时,切记随缘。心情不好时,当需涵养;心情愉悦时,当需沉潜。静,既是一种休息,更是一种修行。所有的伤痛,都来自于躁动。对于膝关节炎患者来说,绝大部分缺少的就是这种无论如何我都要治好的心思,要不然也不会有那么多久治不愈、叫苦不迭的患者,找到一个好的方法,坚持持续治疗是关键!

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陈皮——专治关节炎

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材料:半斤陈皮(即橘子的干皮)+2两陈醋+八角(几粒即可)+葱须少许+生姜几颗

做法:先将陈皮倒进陈醋中搅拌,接着加入姜丝,八角和葱须,将所有材料混合放入锅中翻炒,直到炒至烫手。接着取出后用纱布裹好,围在膝盖前后,睡前绑住,一夜睡醒后取下就可以了。

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贴敷:2小时候后布袋会变凉。变凉了后取下第二天晚上,再把布袋里的材料放锅里炒热,再原来的方法绑在膝盖滑膜炎处。(材料用三天后,记得重新换一遍)

效果:轻度膝关节炎患者,15天治愈。中度患者,一般需要1-2个月时间,重度患者,根据病情严重程度,长期坚持即可治愈。方子的材料都是能活血、消炎的功效。

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治疗膝关节炎最好的方法就是选择中医治疗,中药不仅仅没有副作用,对人体没有伤害,而且还能解决膝关节炎问题。

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预防膝关节炎的办法有什么

1、老年朋友要注意自己居住环境,避免房间过于阴暗潮湿,不要把床摆在门窗通风处。

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2、饮食方面可以吃一些增强身体热量的食物,比如:羊肉、狗肉、红枣、人参等等。食用这些食物可以使全身骨骼抵御寒气。

3、注意保暖也是老年朋友预防膝关节炎的关键。在秋冬季节老人应注意脖子、脚踝、膝盖的保暖,随着气温的变化要及时添加衣服避免着凉。

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4、掌握科学的锻炼方法,有规律的、科学的运动应被看成是一种健康而重要的生活方式。要想保持身体的健康就必须参与运动,长期不运动会导致关节僵硬和周围的软组织萎缩,身体的灵活性和反应性明显下降。对于中、老年人或患有骨性关节炎的病人,体育锻炼尤为重要。

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5、严格控制体重,膝关节是人体主要的承重关节,超重会增加关节的负荷、增加骨性关节炎的发病率并加重骨性关节炎的症状。改变和适当调整自己的饮食结构,粗、细粮合理搭配,多吃一些蔬菜、瓜果,减轻体重对减轻关节负担、改善关节功能、减轻疼痛等方面是十分有益的。

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