肩膀痛或是死亡前兆，及时辨明是否肩周炎

颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限，往往都是由于神经根受压刺激导致的，一般会有触电样的感觉，同时会有手指麻木，肢体发冷和受压神经支配区皮肤感觉的异常，但无肩关节活动障碍。

肩部周围的肿瘤生长至一定阶段会引起肩痛或伴有肩臂的活动功能障碍。与肩周炎的区别是：患部肩痛逐渐加重，疼痛的部位因肿瘤的生长、局部逐渐肿大而扩大，X线片有助确诊。

心肌缺血时疼痛不单单是在心前区，也会放射至左肩等部位。心绞痛常因劳累或兴奋诱发，休息后疼痛可缓解。心梗则常在睡眠或安静状态下发病，常伴有面色苍白、大汗淋漓及呼吸困难、心衰等严重表现。有冠心病史者尤应小心。

肩关节结核与肩周炎均有肩痛和功能受限，但肩关节结核起病缓慢，常有午后低热、夜晚盗汗、全身乏力、面色苍白、颧部桃红等全身症状。X线片有助诊断。

1、肩部功能受限：患有肩周炎，患者的肩关节活动会受到限制，而且是向各方向的活动都受到限制，常以外展、上举、内外旋更为明显。肩周炎患者在梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

2、疼痛：肩周炎患者会出现肩部疼痛，而且在疾病的发病初期，呈阵发性疼痛，而且多数为慢性发作，之后疼痛就会逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性。除此之外，当气候变化或是劳累，疼痛也会加重。肩周炎患者的肩痛昼轻夜重是极为明显的，很多的肩周炎患者经常在后半夜痛醒，不能成寐。

3、怕冷：肩周炎患者会出现肩部怕冷的现象，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

中间层是韧带，称之为肩膀的保护囊。第三层是肌肉层，这里有一个重要的结构叫肌腱套，由四块肌肉包绕而成，其主要功能是把“球”恰当地固定在“碟子”中间，稳定肩关节，使其顺利地活动并让胳膊可高举过头顶。另外，肩关节的骨头和肌腱之间还有个天然的“缓冲器”—黏液囊，可减少摩擦，利于关节活动。

肩关节是人体活动度最大的关节，广义的肩关节是由胸锁关节、锁骨、肩锁关节、肩胛骨、盂肱关节、肱骨近端以及肩胛胸壁关节共同组成的复杂结构。肩部最深层是骨头，这个关节的主要结构就像一个球和一个盖在球上的碟子，“球”就是肱骨头。

疏通经络——中医手段缓解疼痛发作

肩部按摩

具体步骤：

①点按：患者先以自己健康侧的拇指或手掌，自上而下按揉患病侧肩关节的前外侧约2分钟，同时对局部按压出现疼痛的部位用力按压，时间可持续1分钟。

②按揉：接着以健康侧的食、中、无名指的指腹，按揉肩关节的后侧部位约2分钟，若在按揉过程中发现局部有压痛部位，可再用手指点按此处约1分钟。

③揉捏：用健康侧的拇指与其他手指相配合，由下至上揉捏整个患侧的手臂，一直到肩背部，再用手掌自上而下反复敲打拍击肩臂部位，持续5分钟。

在进行上述按摩时，病变的肩关节应相应地配合，尽可能进行各个方向的运动。

艾灸肩髃穴

①取穴，将臂外展或者平举时，肩部出现了两个凹陷，前面的凹陷是肩髃穴。

②操作：艾灸时将点燃的艾条对准穴位，可适当控制艾条与皮肤的距离，使局部皮肤潮红而无灼痛感为度，每次灸10～20分钟。症状明显时每天施灸1~2次。

如果觉得上述太麻烦没有时间操作，该可以使用专业的肩颈贴，肩颈贴的成分有含艾叶，艾叶的作用是具有活血化瘀，祛湿排寒，艾叶是在农村很常见的一名中药材

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治病的根源首先是要祛湿排寒，寒气在身体里容易引发其他病变，所以大家看到这篇文字要引起重视，身体是自己的，哪里不舒服只有自己知道。