又到“风湿季节”，中老年风湿患者该如何保养？

又到了秋冬交替的季节，又到了让中老年人群头痛不已的“风湿季”。肢体关节疼痛、肿胀、麻木、变形、僵直等等在生活中出现的不便症状，往往都来源于风湿疾病。

所谓风湿病，是由于人体气血失和，风寒湿热等邪气侵袭肌肤经络、筋骨经脉，邪正相搏，气血痹阻，最后出现的特征。风湿是一种严重时可能累及脏腑功能失调的疾病，包括了中医传统的各种痹症。

那么，秋冬季节到底有哪些治疗风湿病的方法，才能防止复发呢？下面，小编就为大家带来了一些民间小偏方！

一、食疗法

1、木瓜汤

风湿患者在平时食用一些木瓜汤，可以有效的缓解病情，尤其对解除腿疼的症状有显著的功效。木瓜，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用，能通痹止痛。

优点：木瓜有舒筋活络，和胃化湿功效。木瓜汤用于风湿痹痛引起的筋脉拘挛、腰膝关节酸重疼痛等症状有明显效果。

2、白酒烧鸡蛋

白酒烧鸡蛋：取二锅头白酒50毫升，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，注意鸡蛋不加任何调料。

二、中医药方

1、风湿熏蒸

药材：川乌20克、草乌20克、麻黄20克、细辛20克、桂枝30克、桑枝30克、伸筋草30克、透骨草30克、红花20克、北五加20克。

制作：切碎与上面的药一起煮，多加一点水，沸腾后把患处放在药蒸汽正上方，距离患病处一尺左右，以感觉热而不烫为度。药水要一直沸腾，至少要蒸半小时。可适当延长，要求患处要一直出汗。一日一次，一剂能用2、3天。

优点：风湿寒痹熏蒸法治疗虽然麻烦了点，但是，没有内服药的各种副作用，治好不易复发，有复发的再用也有效。

2、风湿贴膏

药材：八厘麻50克、红花50克、威灵仙30克、秦艽30克、土鳖虫30克、苏木30克、猴姜50克、自然铜50克、血竭30克，桐油200克。

制作：以上药物共研成极细粉，用铁锅把桐油烧熟后微冷却后加入药粉，加热搅拌至黑色浓膏状态，用药瓢取出摊晾在油纸上备用，使用时微火加热后就可以使用。

除了上述这些治疗风湿病的小偏方，生活中，风湿病患者要有所注意！

（1）争取早期诊断，早期治疗。在治疗原则上，注意扶正祛邪、标本同治。

（2）加强锻炼，增强身体素质。

（3）居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜，切勿在潮湿、阴冷、或风口处睡卧，避免受寒受凉风邪侵扰。

（4）健康饮食，清淡、营养为主。湿寒患者忌生冷；湿热患者忌辛辣。

（5）风湿病患者秋冬季节要避免吹风，平时要注意关节的保暖，洗手、洗脸宜用温水，晚间用热水烫脚，以促进血液循环。