缺它比缺钙还严重，肩周炎、颈椎病、各类关节炎反复发作都因为它

缺它比缺钙还严峻，肩周炎、颈椎病、各类关节炎重复发作都因为它！肩周炎重复发作、颈椎病时好时坏、膝关节痛苦难耐关节痛苦摧残着全球3.6亿人，其间骨关节炎患者近2亿人。

你应该还不知道，其实这和缺少氨糖密不可分！人过30，氨糖有必要补！年纪大了就面对各种关节痛苦问题，这是因为跟着年纪增长，人体内氨糖丢失十分严峻。人体内的氨糖含量从30岁起就开端削减，45岁是18岁的18%，70岁的时分几乎耗尽。

氨糖（Glucosamine）的全称D-氨基葡萄糖，又称葡萄糖胺、葡糖胺，是葡萄糖的一个羟基被氨基替代后的化合物，属单糖成份，可从蟹虾壳中萃取。氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是构成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐和D-氨基葡萄糖硫酸盐，广泛用于骨关节疾病的防止和医治。

氨糖为什么那么重要呢？

我们先来看看骨骼的结构，人体的骨骼是由无机物和有机物组成。无机物主要是钙质，使骨骼有必定的硬度；有机物包含氨糖和软骨素等软骨营养素，主要是减缓骨骼冲突，使骨骼柔韧、灵敏。缺少氨糖简单形成软骨磨损，加快关节老化，呈现酸麻胀疼等问题。让我们看看健康的关节和氨糖丢失后关节的对比，你就知道怎么回事了。氨糖丢失后，关节动起来可就没有那么顺利啦，打个比如就像老化的自行车链条，你说难过不难过。

氨糖。它是世界公认的“关节修正素”，已被认为是第六大生命要素，它具有多种功用，

1、修正磨损关节软骨和安排功用：氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的根底单糖成分，能够修正已被磨损或被腐蚀的关节软骨和周围软安排，然后改进关节及周围安排的生理功用和运动功用。一起，关于因长期使用抗炎类药物和激素形成的关节软骨损害，也具有很好的修正效果。

2、维护关节软骨功用：很多动物试验和临床调查证明，氨糖能够有用地按捺关节腔内多种损坏软骨的酶的活性，可直接维护关节软骨。

3、催生，弥补关节滑液功用：氨糖能强烈影响滑膜细胞产生光滑液和光滑素弥补关节滑液，然后不断光滑关节软骨层面，削减冲突，使关节部位灵敏自如。

4、铲除关节腔内有害因子功用：氨糖能促进关节滑膜组成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及铲除功用，能有用铲除关节腔内的有害酶类及各种有害因子（类风湿因子、免疫复合物、毒素、自由基等），然后阻挠关节病变进一步开展，按捺炎症反响发作。

5、进步免疫力功用：氨糖具有杰出的增强机体免疫力的效果，可有用的共同自身免疫的开展，然后按捺或停止骨关节炎的开展。

6、骨钙固定剂功用：氨糖可促进骨有机质生成与无机质结合，加快无机质（如钙质）在骨骼中的沉积，添加骨密度，可在医治关节疾病的一起，改进骨质疏松。

7、调理人体内酸碱平衡：酸性体质是百病之源，人体体液正常情况下PH值为7.35-7.45，而当体液PH值为6.85-6.95时偏酸性，极有利于癌细胞的成长、发病和搬运。氨糖中的“氨基”是碱性基团，呈弱碱性，能中和体内酸性物质，调理体内PH值，并吸附结合体内酸性物质并扫除体外。

一起，氨糖自身就有消炎镇痛的效果，关于因为炎症引起的痛苦有杰出的按捺和减轻痛苦的效果。所以，氨糖对关节来说几乎就是法宝呀，不补可不行。在庶正康讯发布的《2016我国骨关节健康品商场调查报告》中显现，美国氨糖软骨素产品占骨关节膳食弥补剂商场份额的46%，日本的这一数据更是到达69%。能够看到美国人和日本人都十分重视骨关节健康，针对骨关节健康的氨糖产品接受度现已很高了。

值得提一提的是，氨糖+硫酸软骨素的产品能够分散滑液中的血栓、纤维蛋白、类脂物、胆固醇沉积对降血脂也有十分的效果，坚持一个原则，有病先看医师，谨遵医嘱。在购买氨糖产品之前，先跟医师交流，在得到医师的推荐后，再去挑选氨糖产品。