痛风患者：当心你的脚，教你痛风足部护理

常说“啤酒加海鲜，赛过活神仙”，美则美矣，关节疼起来的时候就一点也不美了。比如，得了痛风的患者……

痛风是一种因嘌呤代谢障碍，又称“高尿酸血症”，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，但发病有明显的异质性，除高尿酸血症外可表现为急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。

提示：

“尿酸属于体内垃圾，提示有痛风的危险过度的饮食不当，例如饮酒，肝、肾功能不好的患者会引起尿酸高，轻度偏高不会有什么特殊的不适症状，一旦形成痛风结石沉积于体内关节等处，对于生活和身体的质量都会下降，建议忌烟忌酒，低盐低脂饮食，可适当锻炼。”

痛风早期症状

1、无症状高尿酸血症这是痛风的最早表现，此时患者仅仅在检查时发现血中尿酸浓度过高，但无痛风的临床症状，所以一般不视为痛风的早期症状的。

2、痛风常常在半夜或者是凌晨发病，在发病前无任何的征兆，急性单关节或多关节疼痛通常是首发症状，局部肿胀发热，疼痛厉害。

3、痛风早期最常累及的就是大趾的跖趾关节，其次就是足弓，和远端关节，如踝、膝、腕和肘关节等。

4、痛风刚开始的时候仅累及单个小关节，一般只持续数日，但频繁发作后就会同时或相继侵犯多个关节，且会开始出现痛风石沉积。

在痛风患者的典型症状中，足部的病患就是其中比较常见的一种。很多患者在日常行走或者做其他的活动时，会因为病痛受到一些影响。所以我们要注意护理足部，对症治疗，尽量减少痛风给患者的生活带来的危害。

痛风足部护理？

1.痛风患者应特别注意对足部的保护，而赤足行走容易发生足部的表皮外伤或扭伤等损害以及受寒着凉。

2.足部外伤可诱发痛风性关节炎急性发作，引起病变关节红、肿、热、痛加剧。

3.如果长时间的行走或过于激烈的足部运动，造成足部过度疲劳，也会引发痛风性关节炎急性发作。

4.痛风患者每日可自己检查一遍足部皮肤是否有破损，尤其要注意有无水疱、皮肤皲裂及损伤、足癣或鸡眼等，也要注意局部有无红、肿、热、痛等，如有则提示可能被感染。

5.用温水(不超过40℃)洗足，避免使用肥皂，浸泡不要超过10分钟，洗后用柔软而吸水性强的毛巾将脚擦干，特别要擦干趾缝间。对皮肤干燥者，可涂抹乳膏类外用药物如尿素乳膏、维生素E乳膏、凡士林乳膏等防止干裂;多汗者可用少许滑石粉或爽身粉等撒在趾间、鞋袜内。

6.足部受寒导致尿酸盐结晶更易析出而脱落到关节腔中，同样会引起痛风性关节炎急性发作，病变关节疼痛剧烈。

7.接触热源时易造成烫伤而且易并发感染，不易愈合，有时后果很严重，故尽量不用热水袋暖足，也不要用其他热源，特别是合并糖尿病者以及老年患者，末梢神经感觉迟钝，更易发生烫伤。

8.改善下肢及足部血液循环：可进行适当的运动、按摩，口服活血化瘀中药等。

9.痛风患者的足部和所穿的鞋袜也有一定的关系。他们的鞋袜要质地柔软、舒适、合脚，以防挤压而伤及足部。

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